ʻO kēia meaʻai nui loa no ka Pineapple Walnut Quick Bread, he hui pū me nāʻano he nui mai nā papa hana kahiko i loaʻa iaʻu no nā makahiki. Ua hoʻololi au i nā meaʻai a hoʻololi i nā'āpana e hāʻawi i ka palaoa i kahiʻano maikaʻi. He meaʻono!
ʻO ke keʻa a me keʻano o kēia pāʻina he mea kupaianaha loa ia. Hoʻouluʻia ka pāpaleona i kahiʻonoʻono, aʻo ka walnuts e hoʻonui i ka momona. Ua maikaʻiʻo ia ma kona iho pono'ī, aiʻole ia i'ōwiliʻia a hoʻolahaʻia me ka waiūpaʻa a me ka meli lulu a me ka meli.
ʻAʻohe mea like me ka hanaʻana i ka wikiwiki no ka hoʻoholoʻana i kāu mau koho no ka lā kakahiaka no nā lā e hiki mai ana noʻoe. ʻO nā mea a pau e pono ai ke waiho, e waiho i kēia berena ma ke pāpālina, i loko o ka pelekiki paʻakikī a iʻole ka pahu wela, a he waiū a me ka waiʻalani ma loko o ka pahu hau. Hiki i kāu mau keiki ke loaʻa kakahiaka no lākou iho!
Ka mea e pono ai
- 3/4 ka wai pīpū, hoʻonuanuʻia
- 1 mau kīʻaha nui
- 3/4 ke kapuʻula
- 4 mau hua
- 3-1 / 3 kapu palaoa
- 1 teaspoon ka palaoa
- 1 teaspoon ka soda kalo
- 3/4 ka pukeʻaina
- 2 teaspoons vanilla
- 1 'āpau pepa paʻa
- 1 (20 'aunema) hiki ke paʻi paʻipaʻi, ka wai momona, wai wai mālama
- 1/2 kīʻaha kō
- 3 punetūpī i hoʻomaʻemaʻeʻia i ka meaʻona pineapple
Pehea e hana ai
E ho ohu i ka umu a 350 ° F. E pīpī i nā'ōmoleʻehā 9 "x 5" i nā pāpaʻi pāpaʻi me ka mea hanaʻole i ka mīpala palapalapa i loko o ka palaoa a hoʻokaʻawaleʻia.
I loko o kahi pola nui, e paʻi i ka wai momona i hoʻopiliʻia me ka kapu hoʻokahi a me ke kōkoʻomaʻu a me ke keleʻala a hiki i ka hoʻopiliʻana a me ka momona. E hoʻonui i nā hua, i kēlā me kēia manawa, e luʻi maikaʻi ma hope o kēlā me kēia waihona.
E hoʻomoʻa i ka palaoa, ka'opena palolo, ka lepo, ka momona, a me ka vanilla a paʻi a hoʻokomoʻia. E hoʻolālā i ka walnuts a me ka momona momona.
E hoʻokuʻu i ka paila a hiki i ka huiʻana; mai pīhoihoi.
E mahele pono i ka pahu ma waena o nā pā i hoʻomākaukauʻia.
E kālua i nā popo ma 350 ° F no 55 a 65 mau minuke a hiki i ka'ōniʻoniʻoʻana o nā pōpō, e hoʻomaka ana ka'āmole e huki mai kaʻaoʻao pan, a puka mai ka niho niho i waho. E kau i nā pīpī ma ke kīkile kelepona i ka wā e hana aiʻoe i ka glaze.
I loko o kahi kīʻaha, e hui pū me 1/2 cup sugar me 3 punetēpē o ka waiʻona pineapo a hui maikaʻi. ʻO Drizzle kēia pāʻina ma luna o nā mea wikiwiki.
E waiho i ka berena no nā minuke he 10 i loko o nā pā, a laila e kī i ka pahi ma nāʻaoʻao o ka berena e hoʻomaopopo i ka weheʻana o ka berena mai ka pan.
E wehe pono i nā popo mai ka pans mai, e kau pono ma luna o nā wili waea, a waiho i ka berena a kū a paʻakai. E mālama i ka berena i uhiʻia i kahi mahana wela a hiki i nā lāʻekolu, inā lōʻihi ia lōʻihi!
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 206 |
| Ka nui o ka momona | 11 g |
| Ka momona | 4 g |
| Ka momonaʻole | 3 g |
| ʻO Cholesterol | 51 mg |
| Sodium | 156 mg |
| Nā Carbohydrates | 26 g |
| Fiber Dietary | 1 g |
| Pāmua | 3 g |