E lawelawe i kēia milkshake māʻoluʻolu e like me ka meaʻono a me ka meaʻai. Hiki ke hoʻohanaʻia nā'āpana hua maloʻo a maloʻo. Hoʻololi i ka kō i kāu koho; Hana nā poʻe Moroccans i ko lākou inu ma kaʻaoʻaoʻoluʻolu. Inā maikaʻi nā hua,ʻaʻole pahaʻoe e makemake nui i ke kō.
No kahi maikaʻiʻoi aku,ʻoi aku ka maikaʻi, e ho'āʻo i ka līlī mīlī me ka waiū .
Ka mea e pono ai
- 8 a (e pili ana i 250 g)
- nā huaʻakoʻa
- 2ʻoki (e pili ana i 1/2 lita) i ka waiu anu
- 3 punetēpuni ke kō, aiʻole eʻono
- Kōmike: hau
Pehea e hana ai
- I loko o ka mea hoʻonomalima, hoʻoponopono i nā mea kanu, ka waiū, a me ke kōpaʻa a maʻaleʻa. Inā makemakeʻoe i ka milkshake maikaʻi, e hoʻomāhuahua i kekahi mau'ōmaʻomaʻa a hui i loko o ka hau a paʻa ka hau.
- E ninini i loko o nā aniani, a lawelawe.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 129 |
| Ka nui o ka momona | 4 g |
| Ka momona | 2 g |
| Ka momonaʻole | 1 g |
| ʻO Cholesterol | 12 mg |
| Sodium | 53 mg |
| Nā Carbohydrates | 20 g |
| Fiber Dietary | 1 g |
| Pāmua | 4 g |