ʻO ka naleśnikiʻo Polish e like me ka pancakes. Hiki ke ulu a lahilahi paha. ʻO kēiaʻano meaʻai no kaʻano o nāʻano mānoanoa nui loa a hiki keʻaiʻia e like me keʻano nui. I ka pihaʻana o ka naleśnik i ka jam, hua, aiʻole nā meaʻono a me nā meaʻono, ua kapaʻia lākou i ka palaho, akā, ua like ka inoa i ka Polish - nalesniki.
Ke kapa neiʻo Hungarians i nā inoa o nā palapsana , Serbs, a Croatians he palachinke , ua kapaʻia lākou e nā Lithuanians naliesnikai , ke kapa neiʻo Ukrainians iā lākou nalysnyky , a ma ka Romanian, he clatita .
Ka mea e pono ai
- 1 ka waiū
- 1 hua nui
- 1 ka palaoa i ka palaoa
- 1/3 kapu wai
- 1/4 teaspoon ka paʻakai
- 2 punetēpē kalo i ka waiū
Pehea e hana ai
- I loko o ka mea hanahana a meaʻai paha, hoʻohui i nā mea a pau a hiki i ka maʻalahi. E hoʻokuʻu i kahi bākeke, e uhi me kaʻili'ilika a hoʻomaha no 30 mau lā i hiki ke hoʻohemoʻia ka wai e ka palaoa.
- E hoʻohana i ka'ōmole 2-ounce, e hoʻokaʻawale i ka paʻi i loko o ka panopi kaʻiʻole aiʻole ka liʻiliʻi liʻiliʻi i'ōwiliʻia me ka waiū. E hoʻololi i ka pā a me ka pahu paʻi a hiki i ka uhiʻana i ka lalo a pau o ka pan. Eʻaʻai i kahiʻeleʻele aʻeleʻele paha ma kaʻaoʻao ma lalo. E huli a kuke i kaʻaoʻaoʻelua a'alaʻula.
- E lawe i ka pepa i kāwiliʻia aiʻole pepa pepa pepa a e hana hou me ka pa'ū hou a me ka pata. E lawelawe koke a paʻi a hoʻokuʻu a hiki i ka mahina.
- E kīʻaha i 2 tablespoon punetēpī e hoʻopiha ana i kēlā me kēia kelesene a hoʻololi i nāʻaoʻao ma mua a ma lalo, e hololeʻa aku ana mai oʻoe iho, no ka hua puaʻa a iʻole ka hale hānai.
- Hiki ke paniʻia nā nālesniki i ka waiūpaʻa aiʻole e hoʻomoʻaʻia i loko o kahi kīʻaha pāpani kaomi a hoʻokauʻia. Ua makemake kekahi e hoʻokomo i kā lākou kelesniki i loko o nā hua liʻiliʻi a laila a pau, i nā pahu wili maloʻo maloʻo, a laila kalo i ka waiūpaʻa aiʻole ka liʻiliʻi o kaʻaila wela a hiki i ke gula ma nāʻaoʻao a pau.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 108 |
| Ka nui o ka momona | 7 g |
| Ka momona | 3 g |
| Ka momonaʻole | 2 g |
| ʻO Cholesterol | 87 mg |
| Sodium | 169 mg |
| Nā Carbohydrates | 8 g |
| Fiber Dietary | 1 g |
| Pāmua | 5 g |