ʻO kēia lauʻano'āpanaʻawaʻawa ka meaʻono a me ke kaulike me ka pono pono o ka meaʻono. Hiki iāʻoe ke hoʻohui i ka mīmona a me ka horseradish e hāʻawi iā ia i kahiʻoi aʻe o ka kī.
Inā makemakeʻoe i ka'āpuni'āpanaʻeleʻele me ka hapaluaʻulaʻula, a laila hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i ka meaʻai me ka hoʻololiʻole. Ināʻole, hiki iāʻoe ke hoʻohana i 1½ mau poʻo o ka kāmaʻa'ōmaʻomaʻo a me ka hapalua o ke poʻo o kaʻulaʻula. E hoʻopauʻoe iʻelua mau poʻo o kēlā me kēia. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i ia mau mea ma kahi haʻalulu aiʻole kekahi mea ma hope.
Ināʻole, hiki iāʻoe ke pālua wale i ka meaʻai a hoʻohana i nā poʻoʻelua o ka'ōmaʻomaʻo a me ka ulaula. ʻO koʻuʻike me kēia meaʻaeʻole,ʻaʻole hiki iāʻoe ke nui.
E nānā hoʻi: Pehea e hana ai iā Buttermilk
Ka mea e pono ai
- 1 pāʻani kāpena'ōpiopio
- 1 pālahalahaʻulaʻula
- 2
- kāloti , peehū a kākā
- 1/8 kīʻaha (2 punetēpili) ka'ulani riki,ʻokiʻia
- ¾ kaomi mayonnaise
- 2 punetune kaʻaila a me ka meli
- 2 punetēpō ka waina kaona a iʻole ka cider vinegar
- 1 teaspoon
- ʻO Dijon mustard
- ua hoʻomākaukauʻia ka horseradish (kō koho)
- 2 punetēpē kō, aiʻole eʻono
- 1 teaspoon ka paʻakai
- ʻO ka paʻakai a me ka lepo hou
- pepa keʻokeʻo , eʻono
Pehea e hana ai
- E wehe i nā lau mai waho mai ka kāpena. E hoʻolālā i nā kāpili, eʻoki i ko lākou mau hue, a laila kāpae. Makemakeʻoe e pili i nāʻewalu kāpena kāpena, hoʻokahi hapa a me ka hapaʻula. ʻAʻole pahaʻoe e hoʻohana i nā poʻo a pau.
- Ma kahi'āpana kila nui a ipu kīla paha, e hui pū i ka mayonnaise, ka vīneka, kaʻaila kawa a iʻole ka mūmū, ka mea kūpono kūpono a me ka horseradish, a me ke kōpaʻa a me ka paʻakai.
- E hoʻopili i ke kāpena kāpiliʻia , kāloti, a me kaʻaila. E hoʻokuʻi maikaʻi a hiki i ka uhiʻiaʻana o nā huaʻai me ka pāpale.
- ʻO ka manawa eʻono me ka paʻakai a me ka pepa keʻokeʻo. E hoʻoponopono i ka meaʻono me ka vīkaina inā heʻono aʻoi aku paha ke kōpaʻa ināʻoi keʻano. Hiki iāʻoe ke hoʻololi i ka'ōmole me kaʻaila maikaʻi a me ka waiūpaʻa inā makemakeʻoe.
- Hoʻohālikelike no hoʻokahi hora, a hiki iʻehā hora, ma mua o ka lawelawe.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 254 |
| Ka nui o ka momona | 16 g |
| Ka momona | 3 g |
| Ka momonaʻole | 4 g |
| ʻO Cholesterol | 10 mg |
| Sodium | 503 mg |
| Nā Carbohydrates | 25 g |
| Fiber Dietary | 9 g |
| Pāmua | 5 g |