ʻO ka palaoa kāwiliʻia no kēia mau meaʻono nui loa, akā, e palupalu a palupalu keʻano, a pēlā nō e'ōleloʻia ai ka mea hui me ka makau. Hiki i ka hana lima hana maʻalahi me ka makau kulea ke hana.
Ke kiʻi e like me ke kuhikuhiʻia a iʻole keʻano i keʻano o ka cloverleaf a me ka baʻa i loko o nā kīpala mula.
Hiki iāʻoe ke kinaki i kēia mau'ōwili leʻaleʻa a me kaʻoluʻolu; e noʻonoʻo i ka'ōmole ma kahi o 325 F a hiki i ka wela.
Ka mea e pono ai
- 4 teashi kahi lelo maloʻo maloʻo
- 1 1/2 kīʻaha waiū mahana (e pili ana i 100 F a 110 F)
- 4 1/4 kapu
- ʻo ka palaoa a pau (e pili ana i 19 mauʻepa, a me nā mea'ē aʻe no kaʻaiʻana)
- 1 nui nui
- 2 teaspoons kosher paʻakai
- 3 punetēpuni ka paʻakai
- 4'auneke (1/2 cup) pata (hoʻoheheʻeʻia, maloʻo i lukewarm)
- No ka Topping:
- 1 hua
- 1 teaspoon wai
Pehea e hana ai
- ʻO ka paila he 9-by-13-by-2-inch.
- I loko o ke pola o ka mea huila uila, hoʻohuiʻia ka hū me ka waiū wela. E kū no hoʻokahi minute aʻelua paha.
- E hoʻokuʻu i ka palaoa, 1 nui nui, 2 teaspoons o ka paʻakai, ka paʻakai, a me ka waiū maʻemaʻe. E hoʻohana i ka mīpala palaoa, e hoʻohui i ka alapine a hiki i ka huiʻana. E hoʻonui i ka holopili huila i ka mean a e hoʻomau i 15 mau minuke, e hoʻonui i nā'āpana (kahi teaspoon aʻelua paha i ka manawa) o ka palaoa, inā pono e paipai i ka paila mai nāʻaoʻao o ke kīʻaha.
- E hoʻohuli i ka palapalapala i waho o kahi papa māmā a kālua i kekahi manawa e hana i ka pōleʻele. E kau i ka pōpō o ka palaoa i loko o ka ipuʻaila. E huli i kaʻaila ma nāʻaoʻaoʻelua. E uhi paʻa i kaʻili paʻi a hoʻokuʻi ma kahi mahana no kahi hola 1, a hiki i ka paʻiʻana i ka nui.
- E hele i luna o ka papa māmā. E hoʻomohu i ka paila i loko o nā pōpō, e like me 1 1/4 ounce i kēlā me kēia. E kau i loko o ka pā paila nui e hana ai iʻelima mau lālani oʻehā (20 mau'ōwili). A iʻole, e hoʻohana i ka pāpaʻi laulā nui nui i hoʻopihapihaʻia aiʻole ka hapalua hapalua pan a hana i nā wili o 1-ounce, e waiho ana i kahi wahi liʻiliʻi ma waena o nā lālani e hana i kahi'ōwiliʻoi aku (e pili ana i 24 rolls).
- E uhi ponoʻia me kahi kāwele hoʻomaʻemaʻe a e kū ma kahi mahana no 20 a 30 mau minuke.
- E puhi i ka umu a 375 F.
- No ka holoiʻana o ka moa, kahiʻana i ka hua manu me 1 teaspoon o ka wai a me ke kui o ka paʻakai a maʻa pono. E'ōwili pono i nā wēlau o nā'ōwili me ka huiʻana o ka holoiʻana.
- E puhi no ka 15 mau 20 mau minuke, a hiki i ka'ōleʻele gula a'ōwili ke kani i ka wā e paʻi. Pono ka pāmahana o ka home ma kahi o 190 F i ka helu wela o ka meaʻai maʻamau.
- E lawelawe i nā'ōwili leve me ka wai.
- No ka hoʻomaʻamaʻaʻana, e kāpili i nā'ōwili ma ka pahu a me ka mahana i loko o ka umu ma mua o 32 kapuahū a hiki i ka wela.
Nā mea hou
NāʻAla'Onamona me Vanilla Pudding
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 191 |
| Ka nui o ka momona | 10 g |
| Ka momona | 5 g |
| Ka momonaʻole | 4 g |
| ʻO Cholesterol | 70 mg |
| Sodium | 642 mg |
| Nā Carbohydrates | 20 g |
| Fiber Dietary | 2 g |
| Pāmua | 5 g |