ʻAiʻia ka Beera Beʻe-Bela me nā hau

ʻO ka bacon, ka pia, nā haloo, a me ka mea'alaʻauʻalani e hoʻolapalapa ai i kēia meaʻono a me ka pīpī maikaʻi loa.

No ka'ōpala'anakena, kahiʻono, kaʻaila, ka'eneʻeneʻa, a me ka huelo wai paha no kēia meaʻai. Hiki ke paʻakikī keʻehu o ka umu i ka wā i lōʻihi ai i ka lōʻihi a lohi.

Ka mea e pono ai

• 4 paʻi bacon
• 1 aika nui
• ʻO kaʻaila olive a meaʻaila paha (e like me ka mea e pono ai)
• 8'ekene auneke
• 1 ka ipuʻaila (kahi meaʻala a me kaʻaila like, ma kahi o 3 a 4 paona)
• 2 punetēpō palaoa
• 1'eneʻena kaʻina'enehi (e like me ka haʻuki Chicago a iʻole ka mea hoʻonani ka meaʻai'ē aʻe paha,
• 1 beve
• 1 ka'ōpū pipi
• 2 punetēpō palaoa
• 4 punetūpuni (maʻamau)

Pehea e hana ai

1. Eʻoki i ka puaʻa a hoʻokaʻawale.
2. Peel a'ānai i kaʻaila. E holoi i nā'ōhū me kahi kāwili pepa pepa aʻokiʻoki.
3. E kau i ka puaʻa puaʻa i loko o kahi umu nui Dutch a iʻole keʻano o ka mahana wela; e kīʻaha i ka puaʻa pua a hiki i ka momona o ka momona akāʻaʻole hiki i ka puaʻa. Wehe i ka puaʻa puaʻa a hoʻokaʻawale.
4. E hoʻomoʻi i ke kolo paila i ka paila a me ka kuke, e hoʻonāukiuki, a hiki i ka manawa eʻoluʻolu. Inā ua maloʻo ka pan, hoʻonā i kaʻailaʻaila nui a meaʻaila paha. E hoʻomoʻi i nā haha ​​me ka hoʻomau i ka kuke a hiki i ka manawa eʻoluʻolu nā hamo. Weheʻia ka 'āpiki a me nā halo i kahi pāpale a hoʻokaʻawaleʻia.

1. E hoʻohui i 2 punetēpē o ka palaoa me ka meaʻono. E hoʻomoʻa i ka pīpī ma kaʻaoʻao a me ka palaoa. E hoʻonui i kaʻailaʻaila a iʻole kaʻaila meaʻaila i ka pan e hoʻonani i ka lalo. Eʻike i ka pipi ma nāʻaoʻao a pau.
2. E hoʻomoʻi i ka puaʻa, kaʻaila, a me nā halo i ka pan me ka pia a me ka meli baila . E uhi paʻa, e hoʻohaʻahaʻa i ka wela, a me ka kuke no 3 a 4 mau hora, a hiki i ka manawa eʻoluʻolu ai kaʻohe.
3. Wehe i kaʻanuʻu a me nā hala i kahi pola a hoʻokaʻawaleʻia. ʻO ka momona o ka momona mai ka piko a iʻole ke kahe o ka hulu i loko o ka mea haʻikuhi kahe e hoʻoneʻe i ka momona. E lawe mai i kaʻala i kahi hana.
4. I loko o ke kīʻaha kīʻaha a me ke kīʻaha, e hui pū me 2 punetēpē o ka palaoa me 4 punetēpu o ka wai, e hoʻonūukiuki aiʻole hawanawana a maʻaʻole. E hoʻomoʻo i kaʻaila kuhumu a hoʻomau i ka kuke, hoʻonāukiuki a hiki i ka ulu. E hōʻawi i ka pipi a me ka pūʻano mushroom i hope i ka mahana a me ka wela.

Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa	630
Ka nui o ka momona	28 g
Ka momona	10 g
Ka momonaʻole	13 g
ʻO Cholesterol	205 mg
Sodium	680 mg
Nā Carbohydrates	20 g
Fiber Dietary	3 g
Pāmua	70 g

(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.