Ua kaulana loaʻo Leek aʻo Potato Soup aʻo ia paha ka mea kaulana loa o nā leek. Pehea e pili ana i kahi hoʻololi iki, akā. E hoʻomau i nā leka a me ka lelala akā e hoʻokomo i ka pipi o nā mea kanuʻo Stilton e hāʻawi i ka'ōpala e hoʻonui i ka hohonu a me kaʻono. E hauʻoli pahaʻoe i kāu hana.
ʻO kēia he mahana mahana a hoʻopihaʻana i ka'ōpala a maikaʻi nō hoʻi no ke kau anuanu no ka maikaʻi e mālama i hoʻokahi wale nō kau. Hoʻomaʻinaʻia kaʻena i kekahi manawa o ka makahiki i ka wā e liʻiliʻi ke anuanu.
Ka mea e pono ai
- 8 lelo, hoʻoponoponoʻia, holoiʻia a'āpalaʻia ke kīpala i kahi meaʻai
- 2 mau lālā o ka meli, kahi iʻokiʻia
- 55g / 2oz Butter
- 1 tbsp kaʻaila a me kaʻailaʻaila mālie
- 1 kaʻualaʻuala nui,'ōpala a pīpī
- 1.5l / 3 pt lita punahele
- holoholona
- ¼ pt / 150ml hoʻokahiʻami
- 8oz / 225g Stilton, i'ōwiliʻia
- ʻO ka moana a me ka lepoʻeleʻeleʻeleʻele
Pehea e hana ai
- E kau i kaʻailaʻaila a me ka waiū i loko o kekahi pan nui. Ma kahi o ka mahana wela, e hoʻoheheʻe maikaʻi i ka waipaʻa e mālamaʻole.
- E hoʻomoʻi i nā louks i hoʻoulu maikaʻiʻia a me ka mea'alalaʻi a me ka wela e hui pū me ia no ka 5 - 7 mau minuke a iʻoluʻolu paha.
- E hoʻopili i ka'ōlaʻa i hoʻomaloʻoʻia a me ka waiwai.
- E lawe mai i ka kuke i kahi maʻalahi haʻahaʻa. E uhiʻia me kahi poʻi a kāpuni no 30 mau minuke.
- Wehe i ka paila mai ka wela aʻae i ka kuke e hoʻomaha no 5 mau minuke.
- Ke kuhiʻia ka mīni maloʻo ma nā pahu i loko o kahi meaʻai meaʻai no ka hanaʻana i ka paʻakai maikaʻi. E hoʻohui i kaʻaila hoʻokahi, ka Stilton a hui hou.
- E kuʻuna i ka mīpala ma kahi kānati i hoʻi i loko o ka pā a pā i kēlā me kēia lumps. E hoʻopili mālie i ka moa no 5 mau minuke e hoʻohaʻahaʻa a hoʻomau iki i ka'ōpala.
- E ninini i ka'ōpala i loko o nā pālaha i hoʻomehanaʻia i ka mahana, e pīpīʻia me kahi'ā'ī liʻiliʻi i hoʻoulu liʻiliʻi aiʻole i nā kāpena liʻiliʻi. E lawelawe me ka pīpī a me ka pipi maoli ma kaʻaoʻao.
Nā mea'ē aʻe no ka Leek, Stilton a me ka Pāpīpī
- ʻO Stilton kaʻaki maikaʻi loa no kēia'ōpala. Eia naʻe,ʻaʻole ia e hiki ke ho'āʻo i kekahi mea'ē aʻe. E hoʻokuʻu i ka Stilton no ka'ūni liʻiliʻi, e'ōwili i loko o ka'ōpala e like me ia i ho'ākākaʻia i loko o ka meaʻai.
- Pili kēia meaʻai no kahi huaʻai keʻoleʻoe e lawelawe ana i nā mea kanu mea kanu, e hoʻohana i kahi moa moa no kahi hoʻolālāʻoi aʻe.
- Ke alohaʻo Leeks e like me kaʻu hanaʻana, a laila e ho'āʻo i kēia hōʻuluʻulu o kaʻu mauʻoihana punaheleʻehiku ma o nā lei.
- Makemakeʻoe eʻike hou e pili ana i ka paʻakai, eia kekahi mau'ōleʻele Beritania, kekahi e hana i kahi kūpono maikaʻi loa i Stilton.
Hoʻomaopopoʻia kēia meaʻai mai kahi maikaʻi o British British.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 266 |
| Ka nui o ka momona | 20 g |
| Ka momona | 10 g |
| Ka momonaʻole | 8 g |
| ʻO Cholesterol | 50 mg |
| Sodium | 407 mg |
| Nā Carbohydrates | 14 g |
| Fiber Dietary | 2 g |
| Pāmua | 7 g |