Ke makemake neiʻoe i ka waiūpaʻa paila i lawelaweʻia ma kou hale o kou hale? He mea maʻalahi loa ka hana ma ka home a hauʻoli hoʻi i nā meaʻai a pau o kāu home a me nā'ōleʻaʻoluʻolu wela.
ʻAʻole hiki ke maʻalahi ka papa hana no ka wai pipi i kūkuluʻia. ʻO nā mea a pau āu e makemake ai, he lāʻau baila a me kahi waiū iki a wai paha. I loko oʻeono mau minuke, e loaʻa iāʻoe kaʻono a me ka waiū pīpī e maʻalahi ma luna o kahi berena. Hiki iāʻoe ke hoʻohui i ka'ōpala a ho'āla i ka ho'āʻoʻana i kahi'āpana o kāu kukeʻana.
Ka mea e pono ai
- 1 lāʻau (1/4 paona a 1/2 kapu) pata (hoʻonuanu)
- 2 punetēpuni ka waiū a wai paha
Pehea e hana ai
- Ma hope o ka hoʻonuanuʻana o ka pata i ka mahana mahana, e kau i loko o ke kīʻaha liʻiliʻi.
- E hoʻokuʻu i ka waiū a wai paha.
- ʻO ka'ōwili me kahi huila ma ke ala haʻahaʻa no 1-2 mau minuke.
- E hoʻonui i ka piʻi kiʻekiʻe no 2-4 mau minuke a māmā ka pata a me ka momona.
- E kūʻai i loko o ka pahu frika ke hoʻohanaʻoleʻia.
Nā mea hou aku no ka holoiʻana i ka paila
Heʻoiaʻiʻoʻo ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka wai pipi āu iho, akā he mau'ōlelo kōkua e kōkua iāʻoe ma ke ala.
- E hōʻoia i ka palupaluʻana o kāu wai. Pono, e hoʻokuʻuʻia ia mai ka pahu firihi i 30 mau minuke ma mua o kou hoʻomakaʻana e hahau. ʻO kēia ke kumu o ka maʻalahi o kaʻoihana no ka meaʻaʻole e loaʻa ka pata i loko o nā mea hoʻokūkū a hoʻohui kokeʻia me ka wai.
- ʻO ka Milk ka mea e paila i ka waiūpaʻa aʻo ka koho i kohoʻia. Mai holo i ka hale kūʻai ināʻoe i waho, akā, e hana maikaʻi ka wai.
- Pono e mālama i ka paila i loko o ka friji i loko o kahi pahu me ka uhi pono. ʻO ka hanaʻana i kahi wai momona kahikoʻaʻole ia he manaʻo maikaʻiʻole i ka wā e hoʻomaʻemaʻeʻia ana.
- Ke kūpaʻa ka wai pīpī i kahi pono a pono pono no ka halaʻana i nā lā he 10 aʻoi aku ka paʻakikī o ka lōʻihi.
E Hoʻomoʻa i ke Lāʻai i KāuʻAna Iki
Ke nānā nei e hoʻonui i kahi meaʻono i kāu waiu? ʻAʻohe hopena a hiki i ka hopena a eia kekahi mau manaʻo no ka hoʻomakaʻana.
- Hoʻoulu hou i nā'alapalapa - Basil, chives, oregano, a me ka pāʻalahi i mea hoʻonui nui i ka wai paila. Eʻoki wale i nā mea kanu hou a iʻole e hoʻonui i nā'āpana o nā lāʻau maloʻo i ka wā e pīpī ana i ka wai.
- ʻAlaʻAlaʻAuʻAuʻAu -ʻO kahi wai'ūpona,ʻo ia ka mea nui loa ma luna o nā hua liʻiliʻi a me ka palaoa keʻokeʻo a he kūpono ia no ka hāʻuleʻana a me nā hoʻokele hoʻohaʻahaʻa.
- Kāleka Chive Butter - Hoʻoulu i ka waiū i kēia meaʻai a wili i ka mea ma mua o ka hoʻopiliʻana ma ka'aiga Italian a iʻole ka baguettes.
- Lemon Butter - Eʻono i kēia zesty butter ma nā'ōwili pepa a me ka berena, nā mīkini Pelekānia, a iʻole i luna o ka iʻa i kāʻaʻia.
- ʻAla i kaʻulaʻula - Eʻimi ana i kahi meaʻuʻuku? E'ānai i kahi meaʻulaʻula a paʻi i mua o ka pīpīʻana i loko o kāu paila kau.
- Ka PapaʻAnaʻAnaʻAnaʻAna - Hoʻokaniʻia ka'ūpona maikaʻi me ka wai puna e hiki ke hoʻohanaʻia ma ka wikiwiki, nā mīmū, a me nā pākī a me ka pancakes.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 102 |
| Ka nui o ka momona | 11 g |
| Ka momona | 7 g |
| Ka momonaʻole | 3 g |
| ʻO Cholesterol | 30ʻula |
| Sodium | 2 mg |
| Nā Carbohydrates | 0 g |
| Fiber Dietary | 0 g |
| Pāmua | 0 g |