Kāheaʻia kēiaʻaiʻo Elvis Presley ka palaoa, no ka mea, he mea nuiʻo ia i ka waiū pīnī pēpē a me kaʻaila. He hana maikaʻi ia. Makemake au i kaʻu maʻamau mai ka pahu friji, a pālahalahaʻia me ka meli pa'ū. Inā e pau kaʻuʻaiʻana i kahi'āpana, aiʻoleʻelua, o kēia no ka'ōpōpō, hoʻolaha wau i ka pīpī pīpī. ʻO kēlā ala ua pākuʻi aku au i kekahi pūmua i kaʻuʻai.
Ka mea e pono ai
- 1 1/2 kīʻaha pīkī maloʻo maloʻo (i māheleʻia)
- 3-1 / 2 kapu palaoa
- 1 1/3 kapu kō
- 2 teashi i ka palaoa
- 1 teaspoon ka paʻakai
- 1/2 teaspoon
- pauka koka
- 3/4 ka waiʻona (i ka mahana wela)
- 2 pāpālua me ka'Āpana
- 1 ka ipu pīnī pīpī (ʻaila a iʻole kaʻona)
- 4 mau hua (i paʻi pinepineʻia)
Pehea e hana ai
E hoʻonui i ka umu a 350 kapuaʻi F.'Eleki a me ka palaoa 2 - 9 "ma 5" aiʻole 4 - 5 "x 3" pā. Hoʻopau keʻakeʻa i 3/4 kapu o nā pīkī maloʻo maloʻo a hoʻokaʻawaleʻia. E hoʻokuʻu i ka palaoa, ke kō, ka paʻi paʻi, ka paʻakai a me ka waiʻu paila me ka pāea wili. Eʻokiʻoki i ka waiūpaʻa me kahi meaʻala meaʻai a me nā pahi pahi eʻokiʻoki ai i ka'ōmole. E hoʻomoʻa i nā'ōpū a hoʻolālā a puni e hōʻaʻahu iā lākou i loko o ka paila palaoa. I loko o ka paila kau nui, hoʻokuʻi i ka baʻa nui, ka pīnī pēpē a me nā hua.
E hoʻonā i ka huiʻana a hiki i ka huiʻana. E hoʻopili i ka pāʻina banana i ka pāla palaoa. ʻO ka pahu kepa a hiki i ka manawa e hoʻomaʻemaʻe waleʻia ai. E mahele i ka batter ma waena o 2 (aiʻole 4) pā. E kńkuhi i nń pńkuhi ma ke pakuhi e ho ohui i ka pa. E kāpīpī i nāʻanuʻu iʻole i'āpalaʻia ma luna o ka pāpale ma mua o ka kukeʻana.
E mālama i nā meaʻai no 50 mau minuke i ka hola no nā pā nui a 30 mau minuke no nā pana liʻiliʻi. E hoʻohana i ka niho niho no ka ho'āʻoʻana no ka meaʻole. Inā puka waho ka niho niho, ua pau ka palaoa. E hooli iā lākou i nā pā ma nā kīlaki no 10 mau minuke.
E mālama pono i ka Baila Peanut Butter mai nā pā a hoʻomaha loa iā lākou ma luna o nā kī uila. Ke hoʻomaha lākou, pono e nakinakiʻia i loko o ka pahu a waihoʻia i loko o kahiʻeke. E like me nā meaʻai wikiwiki a pau, eʻoluʻolu lākou i ka lā aʻe. Makemake au e hoʻokuʻu i hoʻokahi wale no ka hope. Hāʻawi lākou i nā makana maikaʻi. E hoʻopau wale i kahi kikoo.
Nā memo i ka palena:
Inā ua hoʻonāʻia ka meaʻai,ʻo ka'aniani ma luna ka mea nui loa. ʻAʻole pono ka pī'ā nui. Aia lākou ma laila no ka nānā.
Nā Paʻi Loa Loa
Ka palaoa Pākū
Loaʻa iaʻu ka niu i loko o kaʻu pahu'atiʻoki, kahi hiki ke maʻalahi i kēiaʻai.
ʻO ka palaoa maikaʻi loa o ka honua
Hiki iāʻoe ke hana i kēia berena i kēlā me kēia manawa. Hoʻomaʻaʻia ka paukena Pākena i loko o nā makahiki waiwai i loko o ka nui o nā hale kūʻai.
Nā Paʻi Hoʻohui Ala Lākolu
He palaoaʻono kēia. Hoʻomaka ia me ka mea hoʻomaka e hiki ke hoʻokaʻawaleʻia i waena o kou mau hoaaloha.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 298 |
| Ka nui o ka momona | 21 g |
| Ka momona | 7 g |
| Ka momonaʻole | 8 g |
| ʻO Cholesterol | 60 mg |
| Sodium | 230 mg |
| Nā Carbohydrates | 24 g |
| Fiber Dietary | 2 g |
| Pāmua | 8 g |