ʻO kēia ka pīpī kānana maikaʻi e hele mai ana e ho'āʻo i ka lama a me ka hou. Ke kāhea nei kēia huapalapala palaoa i ka kānana hou, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā kānana maloʻo. ʻO ka momona o ka palaoa, ka momona o ka pudding.
E hoʻomoʻi i kahi'āhiʻona'akoʻona maikaʻi a me ka bell no ka meaʻala a me ke kala. E nānā i nā hoʻololiʻana ma lalo o ka papa no nā manaʻo'ē aʻe.
Ka mea e pono ai
- 2 hua nui
- 2 kapu waiū, hoʻomehanaʻia
- 2 punetēpē kalo i ka waiū
- 2 mau'ōmole kernels hou
- 1 'āniwi baleʻulaʻula,'āpana'āpana (kō koho)
- 2 punetēpī kahi'āhiʻona'ūpona (koho)
- 1 teaspoon kosher paʻakai
- 1/8 kapune ka'ōpū maloʻo hou
Pehea e hana ai
- E hoʻolale i ka umu a 325 F.
- I loko o kahi kīʻaha nui e luʻi nā hua; ka whisk i ka waiū a me ka waiū.
- E hoʻoulu i ka palaoa, ka'ōleleʻulaʻula, ke kuliki, a me nā mea kau.
- E nininiʻia i loko o kahi pāpaʻi baking 1 1/2-quart.
- E hoʻonoho i ka pāhao ma kahi pāpaʻu pāpaku nui o ka wai wela a me ka puleʻana no ka hola 1, aiʻole a hiki i ka manawa e hoʻonohoʻia ai ka pipi palaoa. E puka mai ka pahi i waho maʻemaʻe ke hoʻokomoʻia i loko.
ʻO nāʻano likeʻole
- E hoʻonui i kahi 1/4 kapu o nā meaʻono āpau a me / aʻulaʻula paha me ka palaoa.
- E hoʻonui aku i kahi 2 a 3 punetēpō o ka'oʻaila liʻiliʻi me ka palaoa.
- E hoʻohana i ka maikaʻi maikaʻi i nā kernels kānana (kānakahi).
- Hoʻokomo i ka 1 i 2 punetēpuni o ka sukaluka momona ināʻaʻole kaʻaila eʻoluʻolu.
- E hoʻoulu i kahi wela o ka wela me kekahi pepa puna maikaʻi.
- E hoʻoulu i kahi'ōwili o ka pepa cayenne me nā mea kau.
- Ma kahi o ka paʻakai a me ka pepa, e hoʻohana i ka paʻakai liʻiliʻi a iʻole Cajun a Creole paha .
- E hoʻonui i ka 1/2 kapu o ka cheddar a iʻole Monterey Jack i ka pulupulu.
Hiki iāʻoe ke like
Ka Pīpī Pīpī
ʻO SkilletʻAla Casserole me kaʻaila Leʻa a me ka Bacon
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 225 |
| Ka nui o ka momona | 14 g |
| Ka momona | 7 g |
| Ka momonaʻole | 5 g |
| ʻO Cholesterol | 197 mau |
| Sodium | 501 mg |
| Nā Carbohydrates | 6 g |
| Fiber Dietary | 1 g |
| Pāmua | 17 g |