Mele Mele Mele Mele - Milopita

ʻO ka'ōmole'ōpiopio a'ōpiopio ka pahu hōʻike piha loa no nā'ōlaʻi paʻakikī a maikaʻi.

Makemake mākou e hoʻohana i ka paʻi wai puna 10-inch i mea e hoʻohuli i kēia'ōpū i ka'ōpū apple , akā, hiki nō hoʻi iāʻoe ke hana i loko o ka ipu kuke. ʻOi aku ka maikaʻi inā he'ōpuni puni ia no ka mea e pono anaʻoe e hoʻokahuli i keʻano ma hope o ka manawa e hoʻonolu ai.

Ma ka hoʻohanaʻana i ka lepo lepo paila a me ke kinamona, e lawa nōʻoe, akā, hiki iāʻoe ke lawelawe i kēia pīpī me ka kaomiʻana i ka hau a me ka hoʻoheheʻeʻana me kāu puna momona punahele.

Ka mea e pono ai

• 1 3/4 kapu
• hoʻopūlaʻi i ka palaoa
• 1 tsp. ka palaoa
• 4 mau'ōlū,'ōpala aʻokiʻia
• 3/4 kapu wai (1 1/2 mau lāʻau)
• 1/3 -ʻano ke kō
• 1 1/2 kīʻaha sugar sugar
• 1 1/2 tbsp. poli
• 1 tsp. ka hua'ōlelo vanilla
• 1/2 tsp. ka lāʻau'alanamona
• 1 pinch o ka paʻakai
• 4 hua nui
• 3/4 kapu waiū
• 1/2 kīʻaha waina
• 1/2 kīʻaha pāʻani liʻiliʻi loa (aiʻole pecans)

Pehea e hana ai

1. E hoʻolale i ka umu a 350 F.
2. E hoʻokuʻu i ka palaoa me ka lepo lūlū a hoʻokaʻawaleʻia. Hoʻoponopono i nā'ōleʻa a'āpana i nā'āpana lahilahi. E mālama i ka'ōʻapala i loko o kahi pola wai me kahi wai wai lemona hou i kāpiliʻia e pale i nā'ālika o ka'ōpona mai ka'ō'ō.
3. Me ka hoʻohanaʻana i 1 1/2 tbsp. o ka waiū i hoʻonohonohoʻia, ka momona i ka lalo a me nāʻaoʻao o ka ipu wai. Pono ka lalo i kahi kaumaha ma mua o nāʻaoʻao. E kńkau i ke kelea gula i lalo o ka pń.

1. E kau i nā'ālika i ka lalo o ka pan i kahi mamakau'ōwili. Ponoʻoe e loaʻa i kekahi mau'ōpala'ōpala i koe. E koli i kēia mau mea i loko o nā pahu liʻiliʻi a waiho i loko o ke pola. E kāpīpī i nā'āpana'ōpili me ka mīkini a me kahi mea kanu namona.
2. Ma ka hoʻohanaʻana i ka huila hila, e kāpīpī i ka waiū ma hope loa me ka sugar granulated a hiki i ka mālamalama a me ka fluffy. E hoʻonui i nā hua, e pākahi a e hoʻomau i ka hui. E hoʻokuʻi i ka waihona vanilla , ka kinamona a me ke kui o ka paʻakai. E hoʻomohui i ka waiū i kahi kahawai paʻa i ka wā e hana ana ka hui.
3. E hoʻopili i ka palaoa i ka palaoa i ka pāʻani a liʻiliʻi a hoʻokomoʻia. E hoʻokaʻawale i ka mea hui me ka hamo i ka walnuts (pecans), nā huawaina, a me nā'āpana'ōpili a me ka mīkini.
4. E ninini i ka paila ma luna o nā'ōpala apalaʻa, e hoʻopihapiha i ka pā i kahi oʻekolu mau hapa. E kupa i loko o kahi umu pāhū 350 Fhe no ka hola hoʻokahi. ʻO ka mea hōʻike i ka keke e hoʻokomoʻia i waenakonu e puka i waho maʻemaʻe.
5. Eʻae i ka pōʻale e hoʻomaha no ka 15 mau minuke a laila e hoʻoneʻe i kahi kīʻaha.

Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa	484
Ka nui o ka momona	23 g
Ka momona	11 g
Ka momonaʻole	7 g
ʻO Cholesterol	132 mg
Sodium	281 mg
Nā Carbohydrates	67 g
Fiber Dietary	4 g
Pāmua	7 g

(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.