Lutuanian Kāpena (Spurgos aiʻole Pampuskos)

ʻO kēia mea hoʻomākaukau no nā Lithuanian donuts, i kapaʻia he spurgos (SPOORR-gohss) aiʻole pampuskos (pahm-PUHSH-kohs), he hana kaulana me blynai no Shrove Thuirsday a me Shrove Tuesday (i kapaʻiaʻo Fat Tuesday i nā Moku'āina).

E hoʻohālikelike i kēia meaʻai no nā'āpana pōpō me Paczki Pākī a me Croritian fritule . Ua like pū lākou me ka Serbian krofne .

Eia kekahi kiʻi nui o Lithuanian Donuts a Spurgos paha.

Hana i kahi 2 mau kukini lithuanian a spurgos

Ka mea e pono ai

Pehea e hana ai

  1. I loko o kekahi pola nui a iʻole ka mea hui pū me ka hoe, e hoʻohui i 1 1/4 kapu i ka waiū ma luna o 3 punetēpē e hoʻonuanu i ka waiū, 1/2 kīʻaha a me 1/2 teaspoon ka paʻakai, a hui pūʻia a pau ka waiʻu. Eʻoluʻolu i ka 110 mauʻanuʻu aiʻole lalo.
  2. I loko o kahi kīʻaha liʻiliʻi, hoʻopau i kahi'ōpuni (2 teaspoon 1/4) ka mea lelo maloʻo maloʻo ma loko o ka 1/4 kapu wai lukewarm (ʻaʻoleʻoi aku ka mahana ma mua o 110 mau kapuaʻi). E hoʻomoʻa i ka pāpī liʻiliʻi, 2 mau kumukūmahana piha-mahana, 1 teaspoon vanilla a me 4 punetēne puna a iʻole ka wahie e hoʻomoʻaʻia i ka wai a me ka waipaʻa.
  1. E hoʻonui i 3 mau kīʻaha 2/2 i ka palaoa i ka wā e hui pū ana a hiki i kahi huapalapala palaʻaleʻa. E hoʻomoʻa i 1 mau kukui a me nā māla waina a iʻole 1 i'ōpala a hoʻokipaʻia, aʻo'ōpala a me ka hui a hiki wale i ka huiʻana. E kau i loko o ke kīʻaha kīʻaha, e uhiʻia me ka pahikoʻi i ka loleʻaila a hoʻokuʻuʻia i kahi mahana a pāpālua.
  2. ʻO kaʻaila hehi i ka 375 dekelina i loko o ka ipu hohonu a me ka umu Dutch. E ho ohana i ke anahana wela hohonu e hoʻomaopopo pono i ka mahana.
  3. E hoʻoulu i lalo i ka paila a hoʻokuʻu nui i hoʻokahi hapakena o ka paila i kaʻailaʻenaʻena. E paʻi a hiki i ke gula'ōmaʻomaʻo ma nāʻaoʻaoʻelua, e huli wale i hoʻokahi wale nō. Hoʻopili i ke kāwele pepa. E hele i ka pailaʻohu granu oiai e mahana, aiʻole e kāpīpīʻia i ka mea 'hoʻopuka i ke' sukake ināʻoluʻolu, inā makemakeʻia.
  4. Iāʻokoʻa, hiki ke'ōwiliʻia ka paila palaoa aʻokiʻoki me ka'ōnika 3-ini, a hiki i ka manawaʻelua e ala ai no ka manawaʻelua a laila e puluʻia no Polish pączki.

NĀ MEA: E hoʻomanaʻo i ka wā e hana ai me kaʻailaʻenaʻena, ma kahi o nā keiki. E hoʻolālā i ke ahi i hanaʻia no ke ahi momona i ka mākaukau.

Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa 585
Ka nui o ka momona 59 g
Ka momona 10 g
Ka momonaʻole 28 g
ʻO Cholesterol 43 w
Sodium 80 mg
Nā Carbohydrates 13 g
Fiber Dietary 1 g
Pāmua 2 g
(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.