Hiki ke paʻakikī ka loaʻaʻana o nā pepa roll roll e loaʻa ai ināʻaʻoleʻoe e noho kokoke kokoke i kahi makaikai Asia. He hoʻomākaukau kēia no ka palaoa āpau a me nā mea wai e hoʻohanaʻia e hana i nā'ōmole waiwai Haina . No nā hualoaʻa maikaʻi, e hoʻomau i ka hoʻopihaʻana i ka hoʻopihaʻole a hoʻopaʻaʻole i nā'ōmole punahele a hiki i ka wā e mākaukau aiʻoe i ka hohonu. E loaʻa i ka palaoa a me ka wai kaʻaila ma ka lima e hoʻopaʻa i nā mea hōomi wai ma hope o ka piha. Hiki ke maloʻo kēia mau pepa.
Ka mea e pono ai
- 1 kapu
- ka palaoa a pau
- 1/4 teaspoon ka paʻakai
- 3/4 wai wai
- Eʻai i ka palahalaha, e like me ka mea e pono ai
Pehea e hana ai
- I kahi pola nui, e hoʻonā i ka paʻakai i loko o ka palaoa. E hoʻokuʻu i ka wai i loko o ka palaoa e hana i ka paila. E uhi a hoʻomaha no hoʻokahi hola.
- E puhi i ka paila me kaʻaila a me ka wela ma luna o ka mea wela-wela wela.
- E hoʻohuli i ka wela i kahi haʻahaʻa a hoʻonui i kahi kōpune puʻupuʻu o ka paʻi a waenakonu o ka pan. Hoʻopili koke i ka pahu paʻi e hana i ka pōʻai 5 a 6 'īniha ke anawaena. E hoʻomau i ka hoʻopauʻana i ka paona e like me kaʻiliʻili.
- E'opena i kaʻili o kaʻili, a'akoʻokiʻia i ka lalo a me nā pale āpau. E mālama iāʻoeʻaʻole e uhi. Hopu maikaʻi a hoʻomaʻemaʻe a hoʻokuʻu paha a hiki i ka manawa e hoʻomākaukau ai e like me ka mea i noiʻia i loko o ka meaʻai.
Nānā: ʻO ka nui o ka wai e makemakeʻia e pili pono i nā kumu like me ka makahiki a me ka maloʻo o ka palaoa, ke kiʻekiʻe āu e kuke ai, a pēlā aku. o kahi puna laau.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 27 |
| Ka nui o ka momona | 1 g |
| Ka momona | 0 g |
| Ka momonaʻole | 0 g |
| ʻO Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 94 w |
| Nā Carbohydrates | 4 g |
| Fiber Dietary | 0 g |
| Pāmua | 1 g |