Pākī Lī'āina

ʻO kēia hua'ōlelo o ka hōʻailona o ka loinaʻo Kina he mea maʻalahi loa ka hoʻomākaukauʻana ma mua o kou hiki ke noʻonoʻo a he meaʻai i ka meaʻai ke hoʻohanaʻia ka mea kanu meaʻai.

Pehea i loaʻa ai ka inoa o ka punawai? ʻO kēia pilikino nani a hoʻopiha i ka meaʻai i ke kumu o ka hōʻailona Spring Spring. ʻO ka'ōmole punahele mua e hōʻikeʻia ana nā huaʻai hou mai kaʻohiʻana; ʻaiʻia ka meaʻai ma hope.

Ka mea e pono ai

• 2 mau kīʻaha mung
• 6 ua maloʻo
• nā haroleʻeleʻele
• 1/2 mau pepaʻelima
• 1 pākaʻaka
• 2 ounce o nā'ōpenaʻohe (kēne)
• 2 1/2 tablespoons kope kalo
• 1 punetune kaʻaila moa (aiʻole ka wai)
• 2 teashi
• māmā soy
• 1 teaspoon ke kō
• 2 punetēponaʻaila (no ka'ūla e puhi)
• ʻO ka paʻakai ka paʻakai
• Pālaʻi eʻai
• 20 mau mea ulu
• 1 nui nui (kahi iʻeliʻia)

Pehea e hana ai

Hana i ka hoʻopiha

1. Ma kahi o 30 mau minuke ma mua o ka hoʻoukaʻana i ka hoʻopihaʻana, hoʻomaʻemaʻe a hoʻoulu i nā pua momona e hāʻawi iā lākou i ka manawa e maloo ai.
2. E hoʻomohu i nā halolo me nā'ōmaʻomaʻo Kāina i loko o ka wai mahana e hoʻonuanu (20 i 30 mau minuke). E kinai i kekahi wai kahe mai loko mai o nā haha ​​a me ka'āpana liʻiliʻi.
3. Eʻoki i ka pepa keleleʻulaʻula. Eʻoki i ke kāloka a'āpana keʻo i nāʻohe kaulana.
4. I loko o ke kīʻaha liʻiliʻi, e hoʻopili i ka mīni kawa , ka moa moa a wai paha, ka soy sauce a me ke kō. E hoʻokaʻawale.

1. Ho'āhuʻohu i kaʻaila 2 punetēpulu i loko o ka pā palau, e'āwili ai i mea eʻaʻahu ai i ka pā. Ke holo kaʻaila, e hoʻopalaʻau i nā mea kanu, e hoʻomaka me nā haohao maloʻo a lailaʻo nāʻohe kaulana, ka pepa paʻakai, ka piʻi momona a me ka kāpeti kāpī.
2. E hoʻolālā i loko o ka meaʻai meaʻai (kaʻono kawa, ka moa moa a wai paha, ka mea soy sauce a me ka sugar). Eʻai a me ka manawa me ka paʻakai a me kaʻaila hou paha inā makemakeʻia. Laweʻia mai ka wela me kaʻoluʻolu.

Hōʻuluʻulu i nā Kele Waiwai

1. No ka hanaʻana i ka puna wai, e kau i kahi pepa i mua oʻoukou e hana i keʻano he diamond. E pākī i nāʻaoʻao o ka'ōpuni me ka hua manu i'ōwiliʻia.
2. E kau i 2 punetēpuni o ka hoʻopihaʻana i ka hapalua hapa, e hohola i waho ma kaʻaoʻao e hana i keʻano'āpana'ākau akāʻaʻole e paʻi i nāʻaoʻao. E hoʻokiʻekiʻe i ke kihi o lalo o ka pepa a waiho i lalo ma lalo o ka hoʻopihaʻana. E kulu ma kaʻaoʻao hema a me kaʻaoʻao'ākau o ka'ōwili pepa. E hoʻomau i ka'ōwili i ka wrapper. Ke kokokeʻaneʻane e hoʻopau, e'ākala pono i nāʻaoʻao o ke kihi o luna o ke diamona me ka huiʻana i ka hua manu i'ōwiliʻia, eʻeli i ka hili a me ka sila.

Hiki i nā Hōkū Waiwai

1. ʻO kaʻaila hehi no ka'ōmole hohonu i 360 F. I ka manawa e mākaukau ai kaʻaila, e hoʻopili pono i nā'ōmole o ka puna, i kekahi manawa, e kuke a hiki i ka'ōniu gula a me ke kaniʻuhū (3 i ka 4 mau minuke). E wehe a hoʻoheheʻe i nā kāwele pepa.
2. E lawelawe me ka moa plum , kaʻulaʻula , a me ka meaʻono a me kaʻono .

Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa	101
Ka nui o ka momona	2 g
Ka momona	1 g
Ka momonaʻole	1 g
ʻO Cholesterol	45 mg
Sodium	163 mg
Nā Carbohydrates	19 g
Fiber Dietary	5 g
Pāmua	6 g

(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.