Hoʻopukaʻia ka'Akeke Bacon Mea Loa

Hoʻomaopopo ikiʻia nā mea'ūpī liʻiliʻi i paʻiʻia e ka bacon, a nānā lākou a hoʻolālā nani i kahi pāʻina kūikawā loa. No ka lawelaweʻana, hoʻololi iā lākou i kahi pālahana hoʻomehana aiʻole i loko o kahi mea kuke kuke.

ʻO ka mea maʻamau, e hanaʻia he paona o ka paepae kumuhana e 45 mau meaʻai. Hoʻolāʻau nui ka 30 ma ka 35 a hoʻohana i ka pahu he 10 a 12 mauʻiʻo. Hoʻomaopopo kokeʻia ka meaʻai no ka lehulehu.

Ka mea e pono ai

Pehea e hana ai

  1. E hoʻoluliluli i nā niho niho ma 45.
  2. E hoʻopiha i kahi pola nui me ka wai anuanu a me ka wai anuanu.
  3. Peel i ke kolo, waiho i nā huelo ma ka makemake. Me kahi pahiʻoiʻoiʻoi, e hoʻopau i kahi pāpaʻu i lalo i ke kua. E kīʻahū aiʻole holoi i waho o kaʻeleʻeleʻeleʻele.
  4. E holoi i kēlā me kēlā me kēia kolo a hoʻokomo iā lākou i loko o ke kai hau e like me ka hanaʻana me ke kuʻuna i koe.
  5. Me nā'ā'ī a iʻole ka pahiʻoi,ʻokiʻoki i ke kīʻaha puaʻa i nā hapakolu.
  6. E kau i ke koʻi ma luna o kahi kahi hana a holoiʻia me kahi'ūwele pepa; e kāpīpī iā lākou me ka lepoʻeleʻele a me ka paakai liʻiliʻi
  1. E'ōwili i kahi kolo i loko o kahi'āpana puaʻa a paʻa me kahi niho niho. E hoʻolālā i kahi kālepa broiler. E hana hou me nā'āpana haʻalulu a me nā'āpana peʻa.
  2. E'ōpala i ka wāwae wili, e huli i kekahi manawa, 3 a 4 'īniha mai ka wela no ka 6 a 10 mau minuke, a hiki i ka'ōwili o ka puaʻa i nāʻaoʻao a browned.
  3. E lawelawe koke a hoʻololi paha i ka paepae i kahi pālahana hoʻolālā a iʻole ka mea kuke kuke no ke ola pono'ī.

Nā kōkua kōkua

Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa 57
Ka nui o ka momona 1 g
Ka momona 0 g
Ka momonaʻole 0 g
ʻO Cholesterol 92 mg
Sodium 295 mg
Nā Carbohydrates 1 g
Fiber Dietary 0 g
Pāmua 11 g
(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.