ʻO kēiaʻano lālā maikaʻiʻole Suzette ka meaʻai no nā mea kuke a pau e makemake e ho'āʻo i ka'ōmole kaulana o ka'ōmole momona momona, me kaʻole o ka hopena o ka hōʻailona o ka meaʻala. Hāpaiʻia kēia meaʻai i kahi'anuʻoluʻono e pili loa ana i ka'ōpala a me ka nānāʻana i ka hua mua. E hoʻomoʻi i kaʻaila a iʻole ka puʻu i'ūpīʻia ma luna o ka hana maʻamau.
Ka mea e pono ai
- 1 ka palaoa i ka palaoa
- 1/2 kapu waiū
- 7 punetūpuni
- 2 hua
- 2 punetēpeta kaʻaila (melted)
- 2 teaspoons orange wai
- 1 1/2 teaspoons zest (ʻalani)
- 1/4 teaspoon ka paʻakai
- 6 i ka 8 punetetena butter (no ka pan, māheleʻia)
- No ka Orange Sauce:
- 1 1/2 kīni wai waiʻakai (maikaʻi ka maikaʻi)
- 2 punetēpuni kō (ka pānaʻiʻia)
- 2 teaspoons zest (ʻalani)
- 2 teaspoons Nui Marnier
- 3 alani (peeled a mehele)
Pehea e hana ai
- ʻO Whisk nā mea a pau me ka ikaika a hiki i ka wa e laumā maikaʻi ai ka pulupulu crepe; eʻae i ka pahu e hoʻomaha i loko o ka pahu hauā no hoʻokahi mau minuke he 20 ma mua o ka hanaʻana i nā kaha.
- E hoʻokuʻu i kaʻaila 1 ka 'ai ma loko o ka pan crepe a iʻole ka skillet nui ma luna o ka mahana wela haʻahaʻa. E hoʻokuʻu i 3 punetēpuni o ka paʻiʻana i ka paila a'ōwili a hiki i ka lalo o ka pan i uhiʻia me ka pahu. E kuhi i ka crepe no ka minuke 1, ai ole ia a hiki i ka pailaʻana o ka crepe i luna a me ke gula ma lalo iho.
- E wehe i nāʻaoʻao o ka crepe, e hoʻokuʻu i ka spatula ma lalo iho, a laila e hoʻokaho i lalo i lalo i lalo i ka pan. Ehu no hoʻokahi minuke a hoʻokuʻu i ka crep i ke kī e hoʻomaʻamaʻa. E hana hou me ka pahū i koe.
- Lawe mai i ka waiʻalani, koko, a me kaʻalani i kahi ohe.
- E hoʻokuʻu i ka wai e hoʻolapalapa no 5 mau minuke, e ho'ēmi i loko o kahi miki liʻiliʻi iki.
- Wehe i ka ikiʻalani mai ka wela a hoʻoulu i ka Grand Marnier a me nā alani.
- E hoʻomoʻi i nā mana i ka pā e hoʻonā i nāʻaoʻaoʻelua i ka paʻakai alani.
- Hoʻopili i nā māhele i loko o ka'āpana aiʻole e hoʻohuli iā lākou i mau mea hao. E kau i kahi kaomi o ka hau a ma hope o kēlā me kēia mehe a hoʻoulu i ka Suzette pū me ka siponi alani.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 198 |
| Ka nui o ka momona | 7 g |
| Ka momona | 3 g |
| Ka momonaʻole | 3 g |
| ʻO Cholesterol | 66 mg |
| Sodium | 237 mg |
| Nā Carbohydrates | 28 g |
| Fiber Dietary | 3 g |
| Pāmua | 7 g |