Hoʻoponopono Kūmoleʻo Apricot

ʻO kēia meaʻai nui loa i hanaʻia me nā apricots maloʻo i hiki ke hanaʻia i ka waena o ka hoʻoilo!

Ka mea e pono ai

Pehea e hana ai

  1. Eʻoki pono i nā'āpana i loko o ka meaʻai aiʻole me ka pahi.
  2. E kau i nā'āpana i loko o kahi mea kuke kuke. E noʻonoʻo i ke kōpaʻa, ka wai lemon, a me ka wai. E uhi a eʻaila i ke kiʻekiʻe no 2 mau hola, e hoʻouluulu i kekahi manawa.
  3. Wehe a ho'āla i ke kuke kiʻekiʻe, e hoʻouluulu i kekahi manawa, i ka 1 a 2 mau hola aiʻole a hiki i ka uluʻana o ka paila.
  4. Ladle i loko o nā ipu aniani maikaʻi. E kūʻai i loko o ka pahu fri no kahi o ka mahina 1, aiʻole, no ka waihoʻana i kahi mehameha i ke anahana o ka lumi, ka hana i loko o ka wai wai paila no 15 mau minuke.
Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa 37
Ka nui o ka momona 0 g
Ka momona 0 g
Ka momonaʻole 0 g
ʻO Cholesterol 0 mg
Sodium 0 mg
Nā Carbohydrates 9 g
Fiber Dietary 0 g
Pāmua 0 g
(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.