ʻO kēia mau hoʻopiʻi kāpili kahi i hoʻopau maikaʻiʻia no ka moa puʻuwai a me ka meli pipi. Hoʻokomo i kahi teaspoon aʻelua paha o ka pāʻani paʻi liʻiliʻi i ka paila a hoʻonui i ka chives a i ka huiʻana paha o nā mea kanu hou.
Hoʻopili ke kumukūʻai i ka momona a me ka maikaʻi o nā kuki ma kahi ipu hao. Ua maʻalahi lākou. ʻO ka momona wale nō he 1 punetune o ka waiū, a me ka waiū nui e hoʻomaʻemaʻe i ka paila. He meaʻoluʻolu loa ia i nā'ākena i kāluaʻia aiʻole nā'ōwili kalo, a lawe lākou i mau minuke wale no ka hoʻomākaukau. Hoʻohui wale i nā meaʻai a waihoʻia i luna o ka pupuhi!
Hiki ke hana pūʻia kekahi me nā pahu bake a me ka waiū. E nānā i ka meaʻai no nā'āpana'āpana paipu no kēlāʻaoʻao.
Ka mea e pono ai
- 1 kapu
- ka palaoa a pau
- 2 teashi i ka palaoa
- 1½ teaspoon ka paʻakai
- Kō koho: 1 punetune ka pāʻani liʻiliʻi
- 1'eneʻena baila (e hoʻonaneaʻia)
- 1 / 3-1 / 2 kapu waiū (e hoʻomaʻemaʻe)
Pehea e hana ai
- E hoʻohui i ka palaoa, ka palolo palolo, a me ka paʻakai ma loko o ke kīla.
- Eʻokiʻoki i ka wai pīpī a hoʻopauʻia. E hoʻoulu i ka waiū e hana i ka lepo lepo. He pono i ka palapalapala mānoanoa, akā, he lahilahi nō ia e hāʻule iho mai kahi puna.
- ʻO ka hehi stew a hiki i ka hoʻohālike.
- E hoʻoulu i nā pīpī o ka pēpē palaʻa ma luna o ke kuhumu simmering. E ho'āʻo e hoʻokuʻu i nā dumplings ma luna o nā huaʻai iʻole e komo i loko o ka wai. Kuki, weheʻoleʻia, no 10 mau minuke a laila e uhi i ke pā a paʻa a kuke no ka hola 10 paha. E hoʻolālā i kekahi mau manawa e mālama ai i ke kohu mai ka wela.
Hanaʻia ka papahele no 8 dumplings, ma muli o ka nui.
ʻO nāʻano likeʻole
- Nā PuʻupuʻuʻAna kahiko: E hoʻokuʻu i 1 aiʻole 2 punetēpuni o ka guga nui i ka hoʻomohuʻana. Inā makemakeʻia, e hoʻopili i kahi 1/2 teaspoon o ka'alamona. E hele i ka huaʻaila i ka syrup. Hoʻokuʻuʻiaʻo Cook no kahi o 5 mau minuke. E uhi i ka pan a hoʻomoʻa no 15 mau minuke.
- ʻO Cobbler Topping: E hoʻokuʻu i 1 aiʻole 2 punetēpē o ka hulu nui a me ka 1/3 kapu o nā pecans pepa, inā makemakeʻia. E hele aku i kahi hoʻopihapiʻi huaʻai a kāpīpīʻia me ka kinamona sugar, inā makemakeʻia. E puhiʻia e like me ke kuhikuhiʻia, a hiki i ka manawa e'ōhumu ai ke kapili a me ka'ōpala.
- Kālepa Cheddar: E hoʻohui i kahi 1/4 kapu o nā kāpuni kāpena i kāwiliʻia i mua o ka hoʻokomoʻana i ka waiū.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 74 |
| Ka nui o ka momona | 4 g |
| Ka momona | 2 g |
| Ka momonaʻole | 1 g |
| ʻO Cholesterol | 5 mg |
| Sodium | 306 mg |
| Nā Carbohydrates | 9 g |
| Fiber Dietary | 1 g |
| Pāmua | 2 g |