Hoʻomoeʻia ka'Ōlelo Pelekane a me ka Soup (Snert)

ʻO kēiaʻano meaʻai a kaʻohana kahiko i hana i ka mīpīʻeleʻele, a me ka puʻu o ka puʻuwai, a pēlā nō. ʻO ka meaʻoiaʻiʻo, ua manaʻo ka Dutch e hoʻonui kaʻeleʻele ( eʻike pūʻia me he snert ) i hiki iāʻoe ke kū i kahi puna pono i loko.

Hanaʻia me nā pua, ka nui o nā meaʻai a me ka puaʻa, ua lawelaweʻia kēiaʻano pīpī Thai i ka New Year's Day ma Netherlands akā ua hauʻoli pūʻia hoʻi ia ma loko o nā kaukū a me nā malama hoʻoilo.

Inā makemakeʻoe i kahi kānanaʻoi loa, hoʻopili hou aku i kahi waiwai. He mea maʻamau ke lawelawe i kēia'anikena paʻakikī paʻakikī me nā paʻi o ka'ōpiopio (ka hūnunu pīpī) a me kaʻai'ūnoa i ka katenspek (kahiʻano puaʻa Polani i kuhi muaʻia, a puhiʻia).

Ka mea e pono ai

Pehea e hana ai

  1. I loko o ka ipu hao nui, lawe mai i ka wai, kaʻoki i ka pua, ka puaʻa puaʻa, kaʻiʻo puaʻa, ka pua puaʻa, a me ka bouillon cube i kahiʻeha. E ho'ēmi i ka wela e hoʻomohu, e hoʻokuʻi a mālama i ke kuke no 45 mau minuke, e hoʻolahalaha i kekahi manawa a hoʻokaʻawaleʻana i kēlā a me kēia pahuhu e piʻi ai i luna.
  2. Wehe i ka pua puaʻa, ka'ōpala, a me ka liʻiliʻi loa i kaʻiʻo. E hoʻokaʻawale.
  3. E hoʻoulu i ka celery, nā kāloti, kaʻuala, ka liiki, ka lelo, a me ka celeriec i ka hupa. E hoʻi i ka'ōpū, e ho'ēmi i ka wela e hoʻomohala a mālama i ke kuke, weheʻoleʻia, no 30 mau minuke, e hoʻonui i kahi waiʻoi aʻe i ka hoʻomakaʻana o nā mea e komo i lalo o ka ipuhao.
  1. E hoʻonui i ka'ōhiwe puaʻa no nā minuke he 15 i hala ka manawa kuke. Keʻaeʻa nā hua liʻiliʻi, e hoʻohemo i ka pua puaʻa a me ka'ōmole pīpī.
  2. Inā makemakeʻoe i kahi kūkiki laumeʻa, e hoʻomaʻemaʻe i ka'ōpena me ka polu lāʻau. ʻO ka manawa eʻono me ka paʻakai a me ka pepa. E hoʻokuʻu i kaʻiʻo i ka hulu, e hoʻonoho ana i kekahi mau'āpana o kaʻoihana.
  3. E lawelawe i nā ipu kukui a me nā papa kuʻi, i hoʻolakoʻia me nā'āpana o ka'ōmole a me ka lauʻohi.

Nānā:

Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa 766
Ka nui o ka momona 47 g
Ka momona 17 g
Ka momonaʻole 21 g
ʻO Cholesterol 152 mg
Sodium 962 mg
Nā Carbohydrates 39 g
Fiber Dietary 8 g
Pāmua 45 g
(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.