Easy Chicken a me Macaroni Casserole

ʻO kēiaʻeke kalo-hoʻokahi kalo,ʻo ia hoʻiʻo ka'ocaroni, ka peʻa, a me ka meaʻono iki. Hiki ke kohoʻia ka tīni kuʻi, akā e hoʻonui i keʻano o keʻano o keʻano. Hoʻouluʻia ka pā a me ka hohonu o kaʻono i ka mīni paʻakai. Hoʻopau maikaʻiʻia kēia'ōpala e ka pahu crumb custb.

E hoʻohana i ka moa palakihini no ka hanaʻana i kēia pāʻani no ka hoʻomākaukau wikiwikiʻana, aiʻole e hoʻohana i nā'āpana mīnū me ka māmā.

Ka mea e pono ai

• 8ʻewalu mau oona
• 2 paila i hoʻopaʻaʻia i ka moa
• 1 (10-ounce) ke paʻi pīkī maloʻo (koloʻo, e pili ana i 1 a 1 1/2 kīʻaha)
• 1 hiki (10 3/4 ounʻa) ka waiʻona o ka moa o ka moa,ʻaʻole i kapaʻia
• 1 ka waiū
• 1 (4-ounce) nā kohi pimientos (hukiʻia)
• 1 teaspoon kosher paʻakai
• 1/4 teaspoon ka honua pepaʻeleʻele
• ʻO ka koho: 1/2 kīʻaha kāpena kālua a iʻole kahi kāwili hoʻokipa
• 2 punetēpē kalo i ka waiū
• 1 kapu
• Pākī

Pehea e hana ai

1. Eʻono i ka mea maʻamau i ka wai paʻakai e hoʻomaʻemaʻeʻia ma hope o ke kuhikuhi paʻi. E hoʻopī pololei a hoʻokaʻawale.
2. E puhi i ka umu a 400 F.
3. ʻO ka momona he 2 1/2-quart casserole .
4. Hoʻohui i ka mīni pa'ū, ka moa, ka peʻa, ka hulu, ka waiū, ka pimientos, ka paʻakai, a me ka pepa i loko o ke kīʻaha kahe i hoʻomākaukauʻia.
5. Inā makemakeʻia, e kāpīpī me ka 1/2 kapu o ka palaoa kālaiʻia.
6. Kāwiliʻia i ka palaoa me ka waiū maloʻo; e kāpīpī ma luna o ka casserole.
7. E kinaiʻia i loko o ka umu wela ma mua o 25 mau minuke, ai 'ole a hiki i ka māmāʻana o ka'ūpī palaoa a hoʻonaniʻia ka pihaʻana.

Nā mea kōkua

E hana i ka palaoa kahiko i ka'ōnaehana meaʻai a hoʻokuʻu i nā pahuhuna i loko o nāʻeke bale. E loaʻa iāʻoe nā pāpaʻi palaoa e hoʻohana ai no ka pāpaʻi, ka meaʻai, ka meaʻai, a me nā meaʻai'ē aʻe.

E hoʻopili i ka paila a me ka waiū me nā kīʻahaʻelua o kaʻaila keʻokeʻo i hanaʻia me ka hapalua o ka waiū a me kaʻaila a me ka hapalua moa.

Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa	754
Ka nui o ka momona	44 g
Ka momona	23 g
Ka momonaʻole	13 g
ʻO Cholesterol	170 mg
Sodium	697 mg
Nā Carbohydrates	56 g
Fiber Dietary	5 g
Pāmua	35 g

(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.