Deemer Patudi Ka meaʻai

ʻO Deemer Patudi keʻano o ka hua manu i loko o ka lau maiʻa. ʻO ka hua'ōlelo "patudi" a "paturi" e pili ana i keʻano o ka hoʻomākaukauʻana i nā iʻa, nā kūkena, nā momona, nā hua i loko o ka mīmū'āpiʻoki mānoanoa a pau i kahi i paʻiʻia i loko o kahi oʻai a me ka mokumahu.

ʻO kēia meaʻala mai West Bengal, hoʻohana i ka mea hōʻailona o ka moku'āina -ʻo ka pua nani. Mai hoʻokuʻu wale i kāna mea nui i ka hoʻokomoʻana i loko o ke poʻiʻoʻoleʻa. E alohaʻoe iā Deemer Patudi a he maʻalahi ke hana. Ua kāohi au i koʻu makuahōnōwai wahine e hōʻike mai iaʻu pehea e kuke ai i ka mea no ka meaʻo ia kekahi o nā meaʻono a ke kāne i makemake nuiʻia. I kēia manawa,ʻoiai uaʻike wau i ka hanaʻana, noi wau iā ia e kuke i kekahi ke hele akuʻo ia no ka meaʻaʻohe meaʻai e like me ka Mum!

Hiki keʻikeʻia nā lālā Banana ma ka hale kūʻai India. ʻO ka meaʻole e kūʻai aku iā lākou e hauʻoli loa ia e kauoha iā lākou noʻoe inā makemakeʻoe e kali i kekahi mau lā no ka hōʻeaʻana. ʻOiaiʻo kaʻu mea hoʻomaopopo e hōʻike ana i ka hana maʻamau o ka kukeʻana i ka pahu i ka puhiʻana iā ia, e hiki nō iāʻoe ke kukeʻia i ka hanaʻana i nā pāpū ma kāu pākeke! Mālama maikaʻi i ka laiki.

Ka mea e pono ai

Pehea e hana ai

  1. E kau i ka niu, ka mūmū a me nā'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo i loko o ka papa hana meaʻai a laila a'ōnele i loko o kahi'ūpuni liʻiliʻi. E hōʻemi i ka wai liʻiliʻi wale nō inā ponoʻoe e kōkua i ka hana i ka paʻu.
  2. Ke hanaʻia, e hoʻohui i ka mīmona mīmona, ka paʻakai, a me ka sugar i kēia paʻi. E hoʻopiliʻia a hiki i ka wa e hui maikaʻiʻia nā meaʻai a pau.
  3. Eʻoluʻolu e hoʻokomo i nā hua i kēia palapala a hoʻoulu maikaʻi a nani.
  4. E holoi a hoʻomaloʻo i nā lau maiʻa a kau i kahi papa. Eʻokiʻoki i ka iwiʻaoʻao ma waenakonu o ka lau a hoʻolei. Eʻokiʻoki i ka lau i loko o ka 'āpana he 8 a ma kēlā me kēiaʻaoʻao.
  1. No ka hanaʻana i kahi'āpana, kau i kahi hua manu holoʻokoʻa, i hoʻopuniʻia e ka hui niu-mustard-chilli, ma waenakonu o kahi'āpanaʻohi. No laila eʻeli i ka lau i kahi'āpana'āpana e uhi i ka huapū a paʻi paʻi. E paʻa mālie me ka laina kīhini a me ka twine baker. E hana hou a pau i nā hua a pau.
  2. E kau i nā hua i hōʻailonaʻia i loko o ka mokuahiʻai nui (e like me nā mea āu e kūʻai ai ma ka hale kūʻai'Asakai) a mahuʻi iā lākou no 15 mau minuke.
  3. Hoʻokuʻu i nā pāpili a lawelawe i ke kīpihi me ke kīlapala Basmati paʻakai i paʻiʻia no kaʻai Bengali maʻamau a iʻole me nā parathas hou i hana houʻia no kekahi mea'ē aʻe.
Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa 329
Ka nui o ka momona 18 g
Ka momona 10 g
Ka momonaʻole 5 g
ʻO Cholesterol 417 mg
Sodium 484 mg
Nā Carbohydrates 27 g
Fiber Dietary 5 g
Pāmua 17 g
(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.