Pehea eʻoki ai i ka Basmati Rice no laila ua loaʻa iā ia ka maloʻo

Ināʻoluʻoluʻoe i ke kīlaha basmatiʻai,ʻaʻoleʻoe wale nō. He mea maʻamau ka nui o nā meaʻai India. E aʻo i ke kukeʻana i ka laiki kīmasi, no laila e hāʻawi ai i ka malo'ī. ʻO kēiaʻano hanaʻai laiki heʻoi nui inā makemakeʻoe e hoʻolei i ka māka nui e like me ka hiki. Akā nō naʻe, he ala nui-a-miss no nā manawa mua e ho'āʻo aiʻoe a ponoʻoe e hoʻolohe i ka laiki i kona manawa e kuke ai.

Ponoʻoe e hoʻolohe, akā, e kūpono ka hopena i ka wā e hana aiʻoe i kahi raiki laiki. ʻAʻole e hoʻomau i ka hanaʻana i ka laiki basmati kūpilikiʻi - me kēiaʻano, hiki iāʻoe keʻoliʻoli i ka nani o kēlā me kēia kānina me kaʻole e pipili pūʻia.

Ka mea e pono ai

• 1 kīʻaha basmati
• 4 ipu wai
• ʻO ka paʻakai ka paʻakai

Pehea e hana ai

1. E kau i ka raiki i kahi paʻi a holoi pono i lalo i lalo o ka wai e holo ana. ʻIkeʻoe ua holoi ponoʻia i ka wā e holo ai ka wai. ʻAʻole kēiaʻo ka hoʻomaʻemaʻe wale i ka raiki wale nō, akā, hoʻopauʻia kekahi o ka mākiko mai ia mea, no lailaʻaʻole e komo i loko o ka paila.
2. E kau i ka raiki i loko o ka ipuhao hohonu e hiki ke lawe iʻekolu aʻehā manawa i ka nui o ka laiki i ka wa e kuki ai ka raiki i kona manawa e kuke ai.
3. E hoʻopili i ka wai a me ka paʻakai, a laila e hoʻoulu i ka paila.

1. Hoʻonohonoho i ka kukeʻana i ka mahana wela. Ke holo ka wai i ka'ōpī palahalaha, e hoʻoluli i hoʻokahi a hōʻemi i ka wela no kahi liʻiliʻi wale nō. E uhi i ka pan. Ua hoʻokomo kekahi poʻe i ke alumini alumini ma lalo o ko lākou uhi e pale ai i ka mahu mai ka pakele; ʻO kekahi mea'ē aʻe e hoʻokomo i kahi huelo o ka vīnega a'ōlelo aku e mālama i nā wahi laiki, akā naʻe e pili ai i kaʻai.
2. Ma kahi oʻelima a meʻehiku mau minuke, e hoʻohana i kahi puna slotted e huki aʻe i kekahi mau lālā raiki iʻikeʻoe i kā lākou hanaʻana. E ho'āʻo i ka laiki ma o kaʻokiʻana i waena o kou manamana lima a me ka manamana lima. Kūkīʻia ka laiki a inā uaʻoki loa. Inā he'ōpala, e liʻiliʻi loa ke kikowaena o ka palaoa. Ināʻo ia ka hihia, e kuke i ka laiki no nā minuke hou aʻe e ho'āʻo hou.
3. Inā pau ka raʻiki, e wehe koke i ka wela a hoʻokuʻuʻia ma kahi kūpuni maʻamau a mea colander paha. E kau i ka sieve a me ka colander ma luna o ka pola nui nui a uhiʻia me ka lole holoi maʻemaʻe. Eʻae i ka laiki e hoʻomaha no kahi oʻelima mau minuke.
4. Ua mākaukau ka laiki eʻai i ka wā eʻikeʻia ana ka nui o ka palaoa i luna.
5. E hoʻohana i kaʻonika no ka hoʻoulu i ka laiki a lawelawe i ka wā e wela ana.

Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa	232
Ka nui o ka momona	0 g
Ka momona	0 g
Ka momonaʻole	0 g
ʻO Cholesterol	0 mg
Sodium	108 mg
Nā Carbohydrates	51 g
Fiber Dietary	1 g
Pāmua	4 g

(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.