ʻO kēia pancake maikaʻi ka meaʻono maikaʻi loa a iʻole ka brunch kīʻaha, a he maʻalahi loa ka hoʻomākaukau a me ka kuke. ʻO ka pancake heʻano maʻalahi loa ia. E hoʻohana i ka puaʻa a me ka wahi a hoʻohana i kāu mea i ka lima. ʻO ka lapalapa Fontina kahi'ūpala heheʻe, akā hiki ke hoʻohanaʻia kekahi mau līlū. He mea maikaʻi loa kēia pancake Dutch i Gruyere, gouda, aiʻole he mea hoʻonāukiuki. ʻO ka papaʻo Mozzarella kahi koho maikaʻi'ē aʻe.
E hōʻoia i ka wela o ka skillet me ka'eneʻena o ka waihona wela i ka wā e hoʻonui aiʻoe i ka pahū, a hoʻopauʻia ka umu.
E pīpī i ka pahu ma ka lima aiʻole e paʻi paha me ka mea hui lepo a me nā meaʻaila paha no ka pahū maikaʻi.
Ka mea e pono ai
- 4 paʻi bacon
- 2 ounce Fontina wahi (e pili ana i 1/2 cup cuttered)
- 3 hua nui
- 1/2 kīʻaha i ka palaoa a pau
- 1/2 kapu waiū
- 1 1/2 teaspoons Dijon a me ka pua nani
- 1/4 teaspoon kosher paʻakai
- 1/4 teaspoon ka'ōpū maloʻeleʻele
- 3 punetūpēpē
- Pāpaʻi kuke laʻa aʻo chives paha, no ke kāohi
Pehea e hana ai
- Hehi he 10-inch skillet ma luna o ka mahana wela. Eʻoki i ka puaʻa a hoʻonā i ka puala wela. E hānai i ka puaʻa a hiki i ka liliʻana, e huli i nāʻaoʻaoʻelua. E wehe i ka puaʻaleʻa i nā kāwele pepa e hoʻoulu ai. E hoʻokaʻawale.
- E kāpae i ka hōʻuku ma ka hoʻohanaʻana i ka'ōnaehana meaʻai me ka puʻupuʻu iʻole e hoʻohana i kahi pūnaewele pahu. E hoʻokaʻawale.
- E hoʻonohonoho i kahi kī i ka umu i ka hapakolu o ka umu.
- ʻO ka umu heona i 425 F.
- I loko o kahi pola nui aiʻole ma ka meaʻaila uila, hoʻohui pū i nā hua, ka palaoa, ka waiū, ka mīnona Dijon, ka paʻakai a me ka pepa kosher. ʻO Whisk a iʻole ka papa hana a maʻalahi ka pāpā.
- E holoi i ka 10-inch skillet i waho a hoʻouku i 3 punetēpeta o ka baila; e kau i ka skillet ma luna o ka wela wela a paʻi i ka waiūpona a kau i ke kapa a me nāʻaoʻao. Ke hoʻomau ka'ōpū, hoʻokuʻu i ka pahu i ka skillet.
- E hoʻohui i ka palaoa i kāluaʻia a me ka puaʻa baʻa a kāpīpī i ka waenakonu o ka hua manu, me ka waihoʻana i kahi o hoʻokahi'īniha iʻole eʻae i ka pahu i ka pupuhi.
- E puhi no kaʻumi 15 a 17 mau minuke, ai 'ole a hiki i ka manawa e'aluʻaka ai ka pancake a hoʻopiʻiʻia a puni ka palena. E hoʻopau i ka mahana o ka umu a 325 F a hoʻomola i kahi kuke no 3 a 5 mau minuke, a hiki i ka wā i hoʻonohoʻia.
- Wehe i ka pancake mai ka umu a hoʻolālāʻia me nā chives a me ka pā pā. E paʻi i loko o ka pahu a lawelawe i ka wela.
ʻO nāʻano likeʻole
- Ma mua aʻe o ka bale, ka luna pākeke me kahi o ka 1/2 a 3/4 kapu o ka mea 'ai i ka mea' ai kakahiaka a me ka mea i'eliʻokiʻia. Hiki ke hoʻohanaʻia kekahi ham.
- No ka pancakeʻaiʻole, hoʻopau i ka puaʻa me ka "puaʻa bala" meaʻai. A iʻole e pani i ka puaʻa me nā hauhi.
- E hoʻonui i 1 i 2 punetēpuni o kaʻaila baʻa.
- E hoʻomoʻi i 1 i 2 punetēpuni o ka'āpanaʻulaʻula aʻulaʻula paha.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 390 |
| Ka nui o ka momona | 27 g |
| Ka momona | 13 g |
| Ka momonaʻole | 9 g |
| ʻO Cholesterol | 281 mg |
| Sodium | 835 mg |
| Nā Carbohydrates | 20 g |
| Fiber Dietary | 2 g |
| Pāmua | 18 g |