ʻO Lollipop Pōpē

ʻO kēia paha paha kahi o nāʻiʻo puaʻa maikaʻi loa āu i hele ai. E hoʻomaka me ka'āpana puaʻa momona āpauʻelua, e hoʻoulu i ka meaʻalaʻala nui a laila e hoʻomaʻemaʻe i ka maikaʻi. Ma muli o ka mānoanoa o kēia keʻakeʻa, he mea kūpono ia e mālama ai i kaʻaila ma waena o ka waena me ka puhi ole i ka lepo, akā, he maʻalahi loa ia me he meaʻono. Hoʻohanaʻia kēia mau kuʻupuʻu me ka nani o Dijon aioli. E hōʻawi i kēiaʻaoʻao o nā meaʻai i hoʻouluʻia no kaʻai maikaʻi.

Ka mea e pono ai

• 2 2 iniha ka lahilahi
• Mākī puaʻa
• 1 punetuni / 15 mL ka mana
• 1 punetuni / 15 mL paprika
• 2 teaspoons / 10 mL ka paʻakai moana
• 1 teaspoon / 5 mL maroke marjoram
• 1 teaspoon / 5 mL ka honuaʻeleʻele
• 1/2 teaspoon / 2.5 mL kela lehu
• 1/2 teaspoon / 2.5 mL ke kinona
• 1/2 teaspoon / 2.5 mL allspice
• ʻOiwi Aioli:
• 1/3 kapu / 80 mL mayonnaise
• 1 punetuni / 15 mL Līpī pua
• 2 teaspoons / 10 mL cider winika
• ʻO ka paʻakai
• 2 ka'alaniona

Pehea e hana ai

1. Hoʻonuiʻia ka momona o ka momona mai nā pua puaʻa. Eʻokiʻoki i ka momona momona e holo puni ana i ka maka.
2. E hoʻohui i nā meaʻala likeʻole a kau i ka mahele o nā'ōpala.
3. E uhi a hoʻopiʻi no ka 30 mau minuke. Wehe i nā kānana mai ka pahu hau a me ka puhi mua i kahi wela nui a mākaukau no ka hoʻouluʻana .
4. Hoʻopiliʻia ka pua puaʻa ma kahi wela o ka'ōmole a huli i kēlā me kēiaʻaoʻao no ka 2-3 mau minuke. E nānā no ka puhi a me ke ahi.

1. E neʻe i kahi pani kūʻokoʻa a pani i ke poʻi. E hoʻomau i ka kuke no ka 20 a 30 mau minuke (e pili ana i kāu kehena). E hoʻopaʻa i kahi mahana wela o 145 mau F F 65 / C. E hoʻoneʻe i ka pahu ke hanaʻia aʻae i ka hoʻomaha no 5 mau minuke ma mua o ka lawelawe. Hāʻawiʻia me kahi pua naniʻo Dijon ma kaʻaoʻao.

ʻOiwi Aioli:

1. Hoʻohui i nā mea a pau a mālama i ka lama a hiki i ka lawelaweʻana. Aoli no ka mālamaʻana i kahi mau mea kūʻai i ka lā 3 i loko o ka pahu hau i loko o ka pahu fri.

Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa	503
Ka nui o ka momona	40 g
Ka momona	9 g
Ka momonaʻole	12 g
ʻO Cholesterol	101 mg
Sodium	2,855 mg
Nā Carbohydrates	6 g
Fiber Dietary	3 g
Pāmua	29 g

(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.