ʻO kēia meaʻai no ka caramel Chex Mix nā meaʻai, nā nīpala, a me nā mikina liʻiliʻi i uhiʻia me ka pāpale momona momona a maikaʻi. Hana ia i kaʻahaʻaina awakea maikaʻi a i ka lā nui paha e kiʻi wau e hōʻiliʻili no kaʻaina awakea o kahi keiki.
Ka mea e pono ai
- 3.5 kīʻaha Pīpī'Āpī Kui (aiʻole ka palaoaʻo Rice Chex a iʻole kaʻala o ka palaoa likeʻole)
- 1/2 'aipu kī
- 1/2 'āpana līpenaʻelima
- 2 punetēpē ka paʻakai
- 1½ kapu
- ke koko kōkeke (paʻiʻia)
- 1/4 kapu i ka syrup ma ka māmā
- 1/3 kapu i ka waiū
- 1/2 teaspoon vanilla kahi
Pehea e hana ai
- E ninini i ka'ōpala, nā nūpī, a me nā mīkini liʻiliʻi i 9x13 pā. E ho oho i ka umu a 250 mau lika.
- E kau i ka waiūpaʻa, ka huka, a me ka syrup ma ka mela o ka mahana. E hoʻolālā a hiki i ka hoʻoheheʻeʻana o ke kōpaʻa, a hoʻomau i ka kuke, hoʻonāukiuki a liʻulu ka pata a hoʻomaka ka hanana.
- E hoʻolālā i ka waiū me ka waiū , a hoʻokomo i kahi thermometer candy . E hoʻomau i ka kukeʻana i ka mea hanu, e hoʻoulu pinepine ai, a hiki i ke kauʻana o ka candy i 238 degrees. Lawe iā ia mai ka wela, a hamo i ka vanilla.
- E ninini i ka puluhila ma luna o kaʻaila, e hoʻonāukiu ia i ka uhi ponoʻia o nā'āpana.
- E hoʻihoʻi i ka pahu i ka umu, a hoʻomoʻa ia no 30 mau minuke, e hoʻoulu i kēlā me kēia 10 minuke. Hanaʻia kēia i ka wā e'āleʻele ai ka'āmela caramel a hoʻopukaʻia i ka pan.
- Wehe i ka pahu mai ka umu aeʻokiʻia i kahi pepa pani e uhiʻia me ka alumini alumini.
E hoʻomaha maikaʻi i kahi mahana ma mua o ka wāwahi muaʻana i ka'āpana. E kūʻai aku i kahi kāmela Caramel Chex i loko o kahi pahu a me keʻeke paha ma kekahi wahi mehana, maloʻo.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 167 |
| Ka nui o ka momona | 6 g |
| Ka momona | 2 g |
| Ka momonaʻole | 3 g |
| ʻO Cholesterol | 8 mg |
| Sodium | 89 Mak |
| Nā Carbohydrates | 28 g |
| Fiber Dietary | 1 g |
| Pāmua | 2 g |