ʻO kēia meaʻai hoʻokipa maikaʻi no ka Crockpot Turkey a me nā meaʻaiʻo Meatballs ke hoʻohana nei i ka meaʻai me ka papahele kulina a me ka mea'alanika no kahi kūpale kūikawā e hoʻomoʻa leʻaleʻa i kāu mea kuke. He maikaʻi kēia meaʻai i kēlā me kēia manawa o ka makahiki, akā, ma mua pono o ka Hōʻoluʻoluʻana, i ka manawa e hopohopo ai nā mea a pau no kēia hui like.
Hiki ke kūʻaiʻia ka palaoa ma Cornelad i loko o kahi pākiki. Hanaʻiaʻo ia he mau kulu o ka huapalapala maloʻo, a me kekahi mau mea kanu a me nā hua maloʻo maloʻo. ʻAʻole hiki iāʻoe ke hoʻololi i kāu kānana kūpuni kūpena aiʻole i'ōwiliʻia no ka huiʻana i kēia meaʻai aiʻole e hoʻomulu.
Hiki iāʻoe ke hana i kēia meaʻai ma mua o ka manawa. E hana i nā'āpana a me ka'ōniu i loko o ka umu a hoʻomaʻamaʻaʻia i ka 165 ° F e like me ke anaʻana me kahi meaʻai wela. A laila hoʻomaha lākou a hoʻokuʻu i loko o kahi pahu paʻi paʻi paʻi puna. Ke makemakeʻoe e lawelawe i kēia, e kau i nā meaʻai i loko o ka pahu hauhā i ka pō ma mua o ka hoʻohaʻahaʻaʻia. E hoʻokuʻi me nā mea i koe a me ka kuke i loko o ke kuʻi koko . Ponoʻoe e hoʻonui i kekahi hola a iʻole keʻano o ka manawa kuke e hoʻomehana ai nā mea a pau.
E lawelawe pololei i kēia mau meaʻai mai loko mai o ke kumukūpoko me nā kīkoi a me nā niho niho. Hiki iāʻoe ke hoʻoholo i ka mea a pau i loko o kahiʻohe punahele a iʻole kahi mea e hoʻolimalimaʻia ai no ka lawelaweʻana ma kahi kīhākī pāʻani.
Ka mea e pono ai
- 1/2 kapu waiū
- 1 hua
- 1 kaʻaila me ka paila palaoa
- 1/4 ka 'aiʻona (ka'āpana liʻiliʻi)
- 1 ka'ōmole'okena (minced)
- 1 teaspoon me ka mūmū maka
- 1 pākī ka lepo turkey (pouli a me kaʻiʻo māmā)
- 1 (16 'auneke) hiki ke līlū i ka meaʻalani (kope)
- 1/4 ke kīʻaha apple juice
- 2 punetēpō ke kō
- 2 punetēpuni ka meaʻono
Pehea e hana ai
- ʻO ke ahi e hoʻolapalapa i 375 mau māka. E puhi i ka pailaʻo 15 "x 10
- I loko o kahi kīʻaha nui, e hui i ka waiū a me nā hua manu a paʻiʻia e hoʻohui. E hoʻomohui i ka meaʻaila, kaʻaila, a me ka pua nani a me ka hui maikaʻi.
- A laila hoʻohuiʻia i ka papahele āpau a hoʻonoe me kaʻoluʻolu e hui.
- E hoʻomohu i ka puʻuki pipi i 48 mau 'aiʻini āpau āpau a kau ma luna o ka pāpaʻi pilalaʻi i hanaʻia. E kinai i 375 ° F no 15-20 mau minuke a maemae a maemae a hiki i 165 ° F e like me ke ana ana me ka thermometer.
- I ka wā e hoʻomaka ai e lawelawe, i loko o ka 3-4 quart crockpot, e hui i ka mea'alanila, ka waiʻona wai, kaʻulaʻula, a me Worcestershire sauce a hoʻoulu me kahi wisk e hui pū.
- E hoʻomoʻi i nā meaʻai a hoʻonoe i ke kapa.
- E uhi a eʻaila ma kahi haʻahaʻa no 4-5 mau hola a hiki i ka hoʻonāʻana o ka paila. Inā loaʻa iāʻoe kahi hōʻailonaʻohoʻoihana houʻoihana hou i 3 mau hola. E lawelawe me nā niho niho paha.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 56 |
| Ka nui o ka momona | 3 g |
| Ka momona | 1 g |
| Ka momonaʻole | 1 g |
| ʻO Cholesterol | 19 med |
| Sodium | 101 mg |
| Nā Carbohydrates | 3 g |
| Fiber Dietary | 0 g |
| Pāmua | 5 g |