Nui nāʻanoʻano a me kaʻaila o ka meli loloa, me kahi'anikīpihaʻuʻuku, e hana i kēia meaʻono a me kaʻono. Ua hoʻohana mākou i kahi pōpō o ka herh browns, akā naʻe, hiki ke hoʻohana pūʻia nā brownh.
ʻO kēia mehe ka mea e hana ai i kahi kīʻaha nani loa, a he meaʻai maikaʻi loa ia e pili ana i kēlā me kēia meaʻai, ke kula a maikaʻi paha. He mea kanu nui hoʻi ia e hele ai i kahiʻaina ahiahi.
Ka mea e pono ai
- 1 (20 mauʻoni) punahele kākākena refrigerated heh potato (aiʻole e hoʻohanaʻia i nā kānzen thawed hash browns)
- 1 (10 mauʻoni)
- ka huaʻalani
- 1/2 kīʻaha kaona (ka'āpana'āpala)
- 2 kahe Kupa Kedang (kua lili)
- 2/3 i kaʻaila kawa
- 6 punetēpī kahi i pau i ka waiū (i māheleʻia)
Pehea e hana ai
- E puhi i kahi kīhāhā 2-quar i ka mea hanaʻole aiʻole ka pākī. E puhi i ka umu a 350 F
- I loko o kahi pola nui, e hui pū me ka'alala'alala, ka hupa, ka lihi, ka lihi, kaʻaila kawa, a me 4 punetēpē o ka waiū maʻemaʻe. E hoʻomaha a hiki i ka huiʻana.
- Hoʻokomo i ka'ōpenaʻenaʻena i loko o ka pāpale kuke.
- I loko o ke kīʻaha liʻiliʻi, e hoʻohui i nā meaʻai me nā 2 punetēpē o ka waiū i hoʻopiliʻia. E hoʻolālā i ka hui. E kāpīpī i ka'ūpī i ka palaoa ma luna o ka pulu'āpana'ōpena i loko o ka pā bakena.
- E puhi i ka paila no 50 a 60 mau minuke, a maʻalahi keʻano o ka'ulala a ma ke keokeo.
- Hoʻomaopopo: no ka hoʻohanaʻana i ka'ōhū kahī māla, e hoʻokomo i ka'ōhumu o ka hash poli ma loko o ka fīkoina e hoʻomaha i ka pō. A iʻole, e hoʻohemo i ka hash i loko o ke pola, uhi, a kū i kahi mahana no kahi o 30 a 40 mau minuke. E hoʻopau i kekahi wai nui ma mua o ka hoʻohanaʻana i ka brown brown a me ka meaʻai.
- No ka hoʻouluʻana i ka'ōhumu'okena'okena i ka mimikiwewe, hoʻokuʻu i ka pahu i loko o kaʻaila umauma uila a uhiʻia me ka'ikikoki. ʻO ka microwave ma 50% ka mana no 3 mau minuke, e huli a hoʻouluulu ma hope o 1 1/2 mau minuke. E hoʻopau i ka wai nui ma mua o ka hoʻohanaʻana i nā brownh brown.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 880 |
| Ka nui o ka momona | 71 g |
| Ka momona | 36 g |
| Ka momonaʻole | 22 g |
| ʻO Cholesterol | 174 mg |
| Sodium | 826 mg |
| Nā Carbohydrates | 38 g |
| Fiber Dietary | 3 g |
| Pāmua | 25 g |