ʻO ka manawa kēia no ka Super Bowl, a ma loko o ko mākou hale e pili ana i kahi wela wela. E hana i kēia me kēia mau mea e pili ana i ka pelekane, nā'āpana tortilla, nā pīpita pīpī, nā kulu a me nā pupuhi, a me nā huaʻai.
He hōʻailona koʻikoʻi kēia, akā hiki iāʻoe ke noʻonoʻo i kahi maikaʻiʻoi aʻe i kaʻikeʻana ua holomuaʻoe i kaʻoihana kalepa. E'ānai loaʻoe eʻokiʻoki i ke kaona, a lilo i mea noʻonoʻo a hoʻomele loaʻia i ka pī. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā huaʻakeʻa'ē aʻe ma kahi o ka Gruyere, e like me Swiss a Jarlsberg. Makemake wau e ho'āʻo i kēia me kahi cheddar, akā paha e hoʻohana wau i kahi kelepona keʻokeʻo iʻole ka lepoʻeleʻele i ka lepo.
Hiki iāʻoe ke hana i kēia ma mua o ka manawa a haʻalulu i ka umu, a iʻole ka microwave inā ua hoʻohanaʻoe i ka mīkiniʻele'ohua. No kahi poʻo'ōmaʻomaʻo nani, e holo i lalo o ka broiler no hoʻokahi minuke i ka hopena.
No nā meaʻai'ē aʻe Super Bowl, e nānā i ka hopena o kēia mau mea'ē aʻe.com.com i ko lākou lā Hoʻohālikelike:
Nā Kūʻai Manaʻo Superbowl a me nā'Ōlelo Hoʻomoe
Top 25 Super Bowl Recipes
Nā mea koho i ka wā pili no ke komoʻana
Ka mea e pono ai
- 1'eneʻena kapuni
- 1 ka pāpāʻiliahi
- 2ʻumi kapu i kālaiʻia
- 2 punetēpē kaʻaila
- 1 (8-ounce) kahi pīpī pīpī i loko o ka lumi mahana
- ½ i piha kaʻaila kirimino
- 1 punetēponi wai wai lemona hou
- 1/8 teaspoon pepa cayenne
- 1 ka peleʻo Gruyere
- ½ e kīʻaha i ka pā Parmesan, a me 1 punetēpī no ka hoʻokomoʻana
Pehea e hana ai
- E ho ohumu i ka umu a 350 F. Kaomi i kahi papa pālua 1-quart.
- E hōʻalo i ka waipū ma kahi ākea nui ma luna o ka wela wela a hiki i ka hoʻoheheʻe. E hoʻouka i nā maʻi maʻi a me ka saute no 3 mau minuke a hiki i ka manawa e maʻalahi ai. E hoʻouka i ka kale a me ka sauté no 4 mau minuke a hiki i ke kele. E hoʻomoʻa i ka cream, a hoʻoulu e wehe i nā piko i hoʻopaʻaʻia i lalo o ka pā, e hoʻolima no hoʻokahi minute.
- E hoʻololi i ka huiʻana i kahi kīlaʻau, a hoʻomoʻi i ka kirimoa, ka kirimailaʻona, ka wai lemona, cayenne, Gruyere a me ½ kapu Parmesan. E hoʻohui i ka huiʻana, a hoʻololi i ka papa hana kuke. E kāpīpī i ka hapalua o ka papaʻaina o Parmesan ma luna. E kīʻaha no kahi o 25 mau minuke a hiki i ka wela a me ka loli.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 203 |
| Ka nui o ka momona | 18 g |
| Ka momona | 10 g |
| Ka momonaʻole | 5 g |
| ʻO Cholesterol | 54 mg |
| Sodium | 253 mg |
| Nā Carbohydrates | 4 g |
| Fiber Dietary | 0 g |
| Pāmua | 8 g |