Hoʻomaopopo pinepineʻia (kahiʻole iʻikeʻia he fīsī friseti a hopena) i Netherlands e hana i kahiʻaila hoʻomaha kahiko kahiko i kapaʻia a me ka inoa'oijviestamppot . ʻO kaʻokoʻa akamai ma waena o ka'āpiki o ke kele me nā hua'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo me ka momona momona o ka uala e hana nei maʻaneʻi.
He nui nā'ōlelo kahiko kahiko a me nā mea kanu e hoʻohui pono i nā mea kanu'alala a me ka hopena o ka waiʻu me kahi bit butter, waiū, nutmeg a me ka hoʻolālā. ʻAe,ʻo kēia ka meaʻoluʻolu o nā meaʻoluʻolu i ka mea maʻalahi loa aʻaʻole loa e hoʻopiliʻia. Hiki iāʻoe ke hoʻohui i nā'āpana liʻiliʻi o ka palaoa Gouda'ōpiopio e hoʻonui i ka pāʻakai inā makemakeʻoe. Hoʻomaka mākou e lawelawe a me ka hana i nā mea liʻiliʻi o ka pua baʻa pan-fried, akā hiki ke hoʻohui pūʻia me kāu mau mīkini punahele, ka hausaʻi, ka'ōpala a me ka momona.
E ponoʻoe i kahi ipu kuke nui, he meaʻala wili, he pahiʻoiʻoiʻoi, he mea'alalaʻuala a me kahi puna.
Ka mea e pono ai
- 3.3 lbs./1.5 kg. kalala (kalo)
- ½ lbs./250 g. hopena
- 10.5 oz./300 g. pākeke (puhiʻia)
- 2 kaha / 475 ml. ka waiū
- 2 tbsp. ka pipi
- Ka'ōpū o ka huapona (kaʻona hou)
- ʻO ka paʻakai a me ke keʻokeʻo eʻono
Pehea e hana ai
- E holoi a hoʻomapala i kaʻuala aʻokiʻoki i nā'āpana like no ke kukeʻana. I loko o kahi ipuhao nui, hoʻopaila i kaʻaila i ka wai paʻakai no 20 mau minuke.
- I kēia wā, e holoi i ke poʻo o ka mimi paʻa ma lalo o ka wai e hoʻomaha ai e hoʻokuʻu aku i nā lepo a pau -ʻaʻoleʻoe e makemake i kēlāʻano momona ma kāu ipu paʻa. E hōʻoki i nā kāpili koʻikoʻi a hoʻolei i nā lauʻeleʻele. E milo i nā lau saladi me ka hoʻohanaʻana i ka'ōlaina maʻamau. Me kahi pahiʻoi,ʻokiʻoki i ka hopena o ka pale i loko o nā'āpana lahilahi.
- Hoʻopi i ka pua puaʻa i loko o ka pā palai, a hiki wale i ka lauwili. E kńkau i ka pepa pepa a komi i nń pń liʻiliʻi. E pale i ka waiū i loko o kahi liʻiliʻi liʻiliʻi.
- E puhi, e hoʻoluliluli a hoʻomaloʻo i ka meaʻuala ma nā kāwele e hana ai ma mua o ka uhiʻana me ka pālaʻiʻuala aʻoi aʻe paha. E hana wikiwiki, e hoʻohui i ka waiū wela a me ka pata. ʻO ka manawa eʻono ai me ka nutmeg, ka paʻakai a me ka pepa keʻokeʻo.
- E hoʻokuʻu i ka pale pale ma waena o ka'ailapili paila i kuʻiʻia. E hoʻomoʻi i ka puaʻa, e hui hou, ae hoʻokau i ke kikowaena wela.
Nā kōkua:
- Ua noʻonoʻo wale pahaʻoe i ke kūlana maʻiʻole e like me ka maʻiʻole? E noʻonoʻo hou. Hoʻopihaʻia ka pīpī me ka mea kanu a me ka lāʻau C,ʻoiai ka hoʻolālāʻana o ka hopena ua waiwai nui i ka palahalaha, ka lapa a me nā meaʻai A a me ka K. Nā mea a pau loa, a ua koho pono lākou.
- Ua maʻa mau loa ka momona i ka meaʻai nui ma Netherlands, akāʻaʻohe mea e hōʻoki iāʻoe mai ka lawelaweʻana i kēia me heʻaoʻao meaʻai meaʻai aiʻole ma keʻano he ala e hana ai i kahi mau mea kanu i ka lā aʻe. E hoʻomaʻemaʻe wale i ka paila palaoa i ka mīkini'enewe, a laila e hoʻopau i ka pale o ka pale a hoʻomoʻa i nā pua baʻa i mua o ka lawelaweʻana, a me ka manawa eʻono ai.
E hahai iā mākou ma Social Media:
No ka nūhou Nūhou Food, e hoʻokomo i ka kaiaulu Food Dutch ma Facebook, e nānā i kā mākou kiʻiʻai ma Pinterest.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 894 |
| Ka nui o ka momona | 44 g |
| Ka momona | 18 g |
| Ka momonaʻole | 18 g |
| ʻO Cholesterol | 144 mg |
| Sodium | 1,354 mg |
| Nā Carbohydrates | 71 g |
| Fiber Dietary | 7 g |
| Pāmua | 52 g |