ʻO kēia mea maʻalahi, kokoke loa i kaʻaʻaiʻana no ka'āpana almond tart liʻiliʻi a iʻole ke paʻi keʻakeʻa, he mahele e hana ai a he kumu nui ia no nāʻano huaʻai, ke kui a me ka cheesecake. Hiki iāʻoe ke pāpaʻi i ka pīkākā no 10 mau minuke, a laila hoʻopiha ia mea me ka pauka a iʻole ke kīʻuala e hoʻopiha ai a hoʻopau i ka'āpana; Hiki iāʻoe ke hana mua a hiki i ka hoʻopihaʻiaʻana a hoʻopihaʻia me ka hua'ōpiopio a me ka huaʻalani hou. Ma kēlā a me kēiaʻaoʻao, no ka poʻe o mākou eʻike nei i ka paʻakena o ka home no ka hikiʻole iā mākou keʻai i ka gluten, he meaʻoluʻolu a hoʻonui kēia.
Ka mea e pono ai
- 1 1/2 kīʻaha almond (i ka palaoa)
- 1 kaʻene kai kai
- 1/4 teaspoon ka soda
- 1/2 teaspoon ka'alamona
- 1 teaspoon keʻokeʻo vanilla
- 3 punetēponaʻaila niu (aiʻole wole
- wahineʻailaʻoliʻoli hou )
- 1 ka'eneʻena ma ka mākeke syrup
Pehea e hana ai
- E ho ohu i ka umu a 350'F.
- E kau i kahi poho ma waenakonu o ka umu.
- I loko o ka pola palaoa, e hoʻonākoakoa i ka palaoa almond, ka paʻakai moana, ka waiu a me ka kinamona. E uhaki i nā'āpana me kou mau manamana lima.
- I loko o ke kīʻaha, hoʻonākoakoa pū i ka vanilla, kaʻaila, ka bailakeke maple a me ka wai. E hoʻomohui i ka huilaʻaila i ka palaoa a hoʻokuʻu i ka paila palaoa me kahi spatula kaupopo a hui ponoʻia.
- E hoʻohuli i ka palaoa ma luna o kahi pāʻani 9-inch i ka paʻi a me ke kō. E hoʻokuʻeneʻe i ka paila me kaʻaoʻao o ka spatula rubber e hoʻomaka ai e palahalaha i nāʻaoʻao o ka pā. E hoʻohana i kāu manamana lima, e hoʻomau i ka hanaʻana i ka palaoa, e hoʻomaopopo pono i ke kaomiʻana i nāʻaoʻao o ka pan. E mālama pono i ka paʻi pailani a pololei a he mānoanoa paʻa ma kaʻaoʻao a me nāʻaoʻao.
- E kau i ke kī ma kahi pan pan a hoʻomoʻa ia no 10 mau minuke ināʻoe eʻoki. No ka'ūpena i kāwiliʻia,ʻo ka manawa bakena he 20-25 mau minuke, ai 'ole a hiki i ka'ōpala he pale gula wale nō ia. E mālama iāʻoeʻaʻole e pōʻeleʻele.
- E hoʻokuʻu i ka'ōmole mai ka umu aeʻoluʻolu iki. Ināʻoe e hoʻohana i ka pīpī i hoʻomapala maikaʻiʻia, e hoʻolūlū pono i kahi mahana a ma mua o ka hoʻopihaʻana.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 826 |
| Ka nui o ka momona | 53 g |
| Ka momona | 9 g |
| Ka momonaʻole | 36 g |
| ʻO Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 2,027 mg |
| Nā Carbohydrates | 78 g |
| Fiber Dietary | 8 g |
| Pāmua | 9 g |