ʻOiai ka hapanui o nāʻAmelika eʻai i nā meaʻono e like me nā lole lole, nā hamburgers, a me nā salama i kaʻaina awakea a me nā meaʻai, nā pāpaʻi, a me nā meaʻai a me ka uala no kaʻaina awakea, ke hele pinepine nei ka poʻe Kelemānia i ka meaʻono a hoʻopiha i nāʻehu a me nā kumukūʻau eʻonoʻia me ka huaʻaina a me ka vanilla . Hiki i nāʻAmelika ke kapa iā ia e hoʻomaha ana i ka meaʻai a me kaʻono wale nō. ʻO keʻano o nā mea a pau e makemake ana eʻai i kahi meaʻono a hoʻolilo iā ia i ka mea nui eʻimi i ka hahai.
Hoʻopiliʻia kēia mau kumulāʻau i ka lalo, a hāʻawi iā lākou i ka nani, i nā kānana maikaʻi a me nā'alupalu māmā.
Ka mea e pono ai
- 1 1/2 teaspoon
- mea lelo maloʻo maloʻo (1/2 enveloppe)
- 4 punetēpeta ke kō, i māheleʻia
- 1/4 ka wai wai lukewarm (110 F)
- 3/4 kapu waiū lukewarm (110 F)
- 4 punetēpulu kahi i pau i ka waiū, i māheleʻia
- 1/4 teaspoon ka paʻakai
- 2 1/4 i 2 mau kīʻaha 2/2 i kīʻia i ka palaoa aʻoi aʻe inā pono
- 1/2 kapu i ka waiū maloʻo
Pehea e hana ai
- E hoʻokuʻu i ka levē a me ka hapalā 1 kaba i loko o ke kai mahana. E mālama i ka hui i 5 mau minuke a hiki i ka manawa e lele ai.
- I loko o ke pola, hoʻouluulu i 1 mau kōpune o ka sukari, ka waiū lukewarm, 2 punetēpē ka wai maʻemaʻe a me ka paʻakai a pau ka paʻakai a me ka paʻakai.
- E hoʻomohui i ka pāpena nūnū i ka waihona waiu a laila e hoʻopau i ka palaoa, e luʻi a hiki i ka'ōpala palapalapala. E hoʻonui i ka palaoa i ka mea e pono ai, a hiki i ka manawa e hoʻomohalaʻia ai ka paila i loko o ka papa umauma
- E hoʻohuli i ka palaoa i waho i kahi papa māmā a'opena i 5 mau minuke.
- ʻO kaʻaila māmā a'āwili paha i ke pola a kau i ka palaoa i loko. E hoʻokuʻu i ka pailaʻana i kahi mahana kahi a pāpālua, e 45 mau minuke.
- E hoʻomohele i ka palapalapala, e mahele i mau'āpana he 12 a hoʻololi i nā'āpana i nā pōle.
- E kau i nā kinipōpī 2 'īniha i kahi kaʻawale i kahi pepa kuʻiʻaila, e uhi me kahi kāwele maʻemaʻe a piʻi ma kahi mahana a pāpālua, e 45 mau minuke.
- E hoʻokuʻu i ke koena o 2 punetūpēpē ma loko o kaʻoni he 10-inch a iʻole ke kāhili me kahi poʻi paʻa.
- E hoʻolālā i ke koena o 2 punetēpē ka paʻakai a me ka waiū maʻamau a lawe mai i kahiʻeha.
- E ho'ēmi i ka wela me ka haʻahaʻa, e hoʻonohonoho i nā hoʻopiʻi i loko o ka'ōpū a me ka uhi.
- Hoʻomaehu no 25 mau minuke me ka paleʻole a laila nānā.
- E hoʻomau i ka simmering a hiki i ka hoʻopauʻana o ka dumplings i ka wai a pau.
- Wehe i ka wela akā e mahana mau a hiki i ka lawelaweʻana.
- E lawelawe i ka mahana, me kaʻaoʻao lalo, me ka waihona vanilla a me ka compote hua.
ʻO ka hapa
Inā loaʻa iāʻoe nā hapa, kau iā lākou ma lalo o kaʻaoʻao lalo ma luna a uhiʻia me kahi ula maʻemaʻe,ʻaʻole pākiki. Eʻai i ka maloʻo aiʻole inu i loko o ka umu aʻai i loko o 24 mau hola no keʻano maikaʻi loa.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 303 |
| Ka nui o ka momona | 17 g |
| Ka momona | 9 g |
| Ka momonaʻole | 6 g |
| ʻO Cholesterol | 38 mg |
| Sodium | 388 mg |
| Nā Carbohydrates | 33 g |
| Fiber Dietary | 2 g |
| Pāmua | 5 g |