Pākahi Kūleʻa MakiʻAi

ʻAʻole ponoʻoe e lilo i mea kukeʻala meaʻai no ka hanaʻana i kahi pīpī. ʻO kēia'āpana liʻiliʻi o ka meli,ʻo ia ka moa o ka meli, he mea maikaʻi loa a he hiki ke maʻalahi.

Ka mea e pono ai

• 3/4 kapu waiū, pāmahana lumi
• 1 tsp.
• ka leka maloʻo maloʻo
• 1 tbsp. ka pata a me ka margarine
• 2 tsp. ka meli
• 1/2 tsp. paʻakai
• 2 kīʻaha
• ka palaoa palaoa , ma kahi

Pehea e hana ai

1. I loko o ke kīʻaha hanana, hoʻohui i ka waiū a me ka hū. E hoʻomoʻa i ka waiū, ka meli, a me ka paʻakai Pākuʻi. E hoʻokuʻu i hoʻokahi kīʻaha o ka palaoa a me ka hui maikaʻi. E hoʻopili mālie i ka palaoa i koe, ka palaoa āpau e hana i ka paila e pili ana i ka spoon a puni ke pola. E hoʻopili i ka pailapulu ma luna o ka lepo māmā a'opena i 4 mau minuke, e hoʻonui i ka palaoa i ka mea e pono ai a hiki i ka wa e māmā a maʻemaʻe ka paila. E kau i ka palapalapala i loko o kahi kīʻaha paila. E hoʻohuli i ka paila palaoa i loko o ke pola a hiki ke hoʻomāmā maikaʻiʻia ka luna. E uhiʻia me ka lole maʻemaʻe a ala aʻe i kahi mahana, kahi kaʻawaleʻole no ka hola 1 a iʻole e pālua ka nui.

1. E hoʻopau i ka paila. E hoʻohuli i ka pailapulu ma luna o kekahi papa māmā a'okiʻuku no 4 mau minuke a hiki i ka manawa e puka mai ai ka hua. E kiʻi i ka pailapulu i kahi pāpale liʻiliʻi liʻiliʻi. E kau ma luna o kahi pani pīpī aiʻole paʻi pizza liʻiliʻi. E uhi a hoʻokuʻi i kahi mahana, kahi kaʻawaleʻole no 45 mau minuke a hiki i ka papalua o ka nui.
2. Bake loaf ma kahi 350 F no 35 a 40 mau minuke aiʻole a hiki i ka mea e'ulaʻolu ke gula. Wehe i ka hua mai loko mai o ka pepa a waiho i ka leʻo ma luna o kahi kī.

Ka palaoa Baking Tips

1. I ka manawa e hoʻonuiʻia ai ka meli i ka paila palaoa, kōkua ia i ka paleʻana i ka mīpala paʻakai.
2. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i nāʻano waiū a pau i loko o kēiaʻano meaʻai: ka waiū a pau, ka skim, ka momona liʻiliʻi, a pēlā aku.
3. Hiki ke hoʻololiʻia ka milikū me ka waiū.
4. E mālama i ka mea hū e mālamaʻia i loko o ka pahu hau a ma loko o ka pahu fri. ʻO ka mahana, kaʻaila, a me ka ea e pepehi i ka lewē a pale i ka paila palaoa mai ka piʻiʻana.

Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa	67
Ka nui o ka momona	3 g
Ka momona	1 g
Ka momonaʻole	1 g
ʻO Cholesterol	5 mg
Sodium	266 mg
Nā Carbohydrates	8 g
Fiber Dietary	1 g
Pāmua	2 g

(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.