Paʻa Pōpīpīʻo Tapioca,ʻApelika-ʻano! (helehue + gluten / lactose noa)

ʻO kēiaʻanoʻaʻai Ahia-style tapioca pudding recipes is SO delicious and very easy to make (cooks in just 15 minutes!). Ma Thailand a ma Asia Hikina a pau, he meaʻai maʻamau ka tapioca, akā heʻanoʻokoʻa keʻano o ka tapioca a me ka nui o ka yummier (e hilinaʻi iaʻu ma kēia!). Ua maikaʻi ke anuenue ma kahi lā wela, a wela paha mai ka ipuhao i nā malama hoʻoilo. ʻO ka meaʻono hoʻi me ka waiu wai niu a me ka syrup, aiʻole me nā hua hou a me nā mea i hanaʻia (ua hoʻopau wau i kaʻu me ka momona momona kalo no ka hana maʻalahi). KANAWAI!

Ka mea e pono ai

Pehea e hana ai

No kahiʻaoʻao pākuʻi o kēiaʻai (me nā kiʻi), e nānā: pehea e hana ai i Thai Tapioca Pudding .

  1. E kau ka tapioca i loko o kahi ipu kuke. E uhiʻia me nā ipuʻono 2-3. E hoʻouka he 20 a 30 mau minuke.
  2. E ninini i ka wai aiʻole e hoʻonoe i ka tapioca.
  3. E hoʻonui i 3 mau kīʻaha wai me ka 1/4 tsp. paʻakai. E hoʻoulu a lawe i kahi maʻi.
  4. E ho'ēmi i ka wela e like me ka simmer (medium-low). I kekahi manawa, hoʻohui i ka tapioca no 15 mau minuke.
  5. E hoʻopau i ka wela a uhi i ka ipuhao me ka poʻi. E waiho i kahi noho no 30 mau minuke. ʻO ke koena o ka wela mai ka ipuhao e hoʻololi i ka transiocent ka tapioca a māmā ia eʻai. (Manua:ʻaʻole eʻono like ka tapioca ma kēia wahi - ponoʻoe e hoʻonui i nā hoʻopiʻi no ka ola ola).
  1. No kaʻaina maloo, e hoʻopiha i ka tapioca a hiki i ka mākaukau e lawelawe. I ka wā hoʻoilo, hiki ke hoʻohanaʻia ka tapioca i ka mahana mai ka ipu hao.
  2. Māhele i ka tapioca i loko o nā kīʻaha aiʻole nā ​​kīʻaha. ʻO kēlā me kēia mehele me 2-4 Tbsp. ka kalo (e pili ana i kaʻono o kou makemake) a me kahi waiu niu (e pili ana i 1/4 kapu i kēlā me kēia kanaka). Inā makemakeʻia, e hoʻohui i nā huaʻawaʻawa kūikawā hou a iʻole ka hopena.

* He Helu e pili ana i ka Tapioca Types: Maʻaneʻi, ua hoʻohana au i ka huapalapalaca, he mau mea liʻiliʻi loa. Ināʻoe e hoʻohana i ka pepa paʻioca (aʻoi aku paha ka nui nui), ponoʻoe e hoʻomoe a kuke i ka lōʻihi ma mua o kaʻu kauohaʻana maʻaneʻi. No kēia kumu,ʻo ka pipi tapioca kaʻu mea punahele, no ka wikiwiki a me ka maʻalahi, a loaʻa i nā hale kūʻai maʻa mau. E hoʻomaopopo he pilikino ka tapioca (he huaʻai kumu), gluten-free, a me ka mea meaʻai.

Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa 258
Ka nui o ka momona 10 g
Ka momona 8 g
Ka momonaʻole 0 g
ʻO Cholesterol 0 mg
Sodium 53 mg
Nā Carbohydrates 46 g
Fiber Dietary 1 g
Pāmua 1 g
(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.