01 o 04
Kahikuhi # 1: Hōʻiliʻili i kahi 'Seed Tapioca' mai kou hale kūʻai
ʻO Iakoba Snavely / Getty Images No kēia meaʻai, Ponoʻoe
- 1/2 kapu SEED tapioca (loaʻa i loko o ka wahī bakē -ʻike i ke kiʻi) - lawelawe i 2-3 mau kānaka
- 2 kahe wai
- 1/3 i 1/2 tsp. paʻakai
- 1/2 hiki i ka niu waiu
- kaʻaila syrup no ka lawelaweʻana (makemake mākou i ka syrup maple a ināʻaʻole he Thai maʻamau)
- Kōmike: 1 mango manua,ʻokiʻia (no kaʻokiʻana i nā kuhikuhi, eʻike i ka loulou ma lalo) aiʻole i kekahi hua'ē aʻe (ʻo kēiaʻaʻai me he mea lālā maikaʻi)
No ka'ōlelo Mango, eʻike i ka h e hoʻomākaukau i ka mango hou.
02 o 04
Kaʻihia # 2: Hoʻopili i ka Tapioca no 10 mau minuke
Ka uhiʻana iā Tapioca me ka wai. D.Schmidt E kau i ka pahu 1/2 i ka pahu tapioca i loko o ka ipuhao a hoʻouhi i ka wai hoʻokahi. Eʻae i ka holo no kahi 15 a 20 mau minuke (e pale i kaʻaeʻana,ʻaʻole hiki i ka tapioca ke hoʻopaʻa i konaʻano likeʻole).
Hiki i ka tapioca kahi nui o ka wai. E pīpī i ka wai nui a hoʻonui i 2 mau kīʻaha wai a me 1/8 tsp. ka paʻakai a me kahi ipu ma kahi kiʻekiʻe o ka wela. (A inā makemakeʻoe, hiki iāʻoe ke hoʻololi i kahi kuke kuke loloa a hoʻomoʻa ia mea.)
03 o 04
Kahiku # 3: Cook Tapioca no 15 mau minuke
E kanu i ka Tapioca. D.Schmidt Lawe mai i ka tapioca i kahi palaha, a laila hoʻohaʻahaʻa i ka mahana i ka liʻiliʻi-a me ka hoʻonāukiuki i kekahi manawa no ka mālamaʻana i ka tapioca mai ka pīpī, e hoʻomau i kaʻohiʻana i ka 20 a 30 mau minuke.
Ma hope o 15 mau minuke, e loli ka hapanui o nāʻano tapioca (e hōʻikeʻia). E hoʻomau i ke kuke a hiki i ka holoʻana o nā mea a pau (5 a 10 mau minuke keu aku). Wehe i ka wela a hoʻokuʻu ka tapioca e noho ma luna o ka pahu. Inā makemakeʻoe e lawelawe i kāu pākīpika mahana (maikaʻi no ka hoʻoilo!), Ua mākaukau kāu tapioca e hui pū. Inā makemakeʻoe i ke anu (ko mākou punahele a me ka maikaʻi no ke kauwela!), E kau i ka ipuhao i loko o ka pahu hau no kekahi mau hola a hiki i ke anu.
04 o 04
Kahikuhi # 4: Hōʻawi i kāu Pipi Pila
Papilik Mango Pudding - Mmmm !. D.Schmidt No ka hoʻohui pūʻana i kāu pudding: E hoʻokipa i kahi 1/4 kapu o ka mahana, me ka tapioca cooked i loko o nā kīʻaha. Hoʻolalei ma luna o 2 a 3 Tbsp. ka kalo, a laila e hoʻopau i nā'āpana mango a iʻole nā hua'ē aʻe (inā e hoʻohana ana) a me ka luna me ka nui o ka waiu niu (3 Tbsp a 1/4 kapu no ka'āpana). E hoʻolālā, a haʻalele paha i kahi. 'Aleʻa maikaʻiʻole kēia meaʻaʻai, me ka waiu syrup a me ka waiu niu. A laila, hiki i kēlā me kēia kanaka ke hoʻoikaika iā lākou iho. Hiki iā lākou ke hoʻohui hou aku i ka pa'ū inā makemake lākou i ka momona, aiʻole ka nui o ka waiu niu i makemakeʻia.
Kōkua: No ka hoʻomaʻamaʻaʻana, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka umauma wela (ʻaʻohe mea e wela ai i ka waiu niu), a waiho wale paha i ka tapioca i loko o kahi kōmole me kahi waiʻuʻuku a ulu a hiki i ka mahana.
ʻO Tapioca Pudding he vegan me ka'ālunuʻole-free a lactoseʻole; ma nā'ōlelo'ē aʻe, he mea nui ia no nā meaʻai a pau a pau! KANAWAI!