Ināʻo Oktoberfest a iʻole e hoʻopau wale i kāu mea eʻai ai i ka meaʻai, nā mea e hana ai i ka mea lawaiʻa me ka vegan. ʻO kēiaʻano pilikino lūlū o New York me kaʻokiʻana i ka mea maikaʻi loa no nāʻaoʻao a me kaʻaiʻana. E lawelawe me ka waiʻu pīnī, ka margarine mela, i hoʻoheheʻeʻia, ka sinalemō a iʻole i kahi'ē aʻe a pālahalaha paha o kāu koho.
Ka mālamaʻana i nā Pretzels Soft
Pono nāʻano kuʻomalulu mālieʻo New York i mea pono e mālama hou. ʻAʻoleʻoe makemake i ka paʻakai o ka paʻakai a me nāʻano pretzels, no laila e hoʻomaʻoluʻolu i ka'alaʻoluʻana ma hope o ka kukeʻana. I ka manawa maʻamau, hiki i ka 15-30 mau minuke ma hope o ka kukeʻana. Ma hope o ka hauʻoli, e mālama ponoʻia lākou i kahiʻeke pepa pepa e hiki ai iā lākou ke hanu. Ināʻaʻole hiki keʻaiʻia i loko o 24 mau manawa ma hope o ka kukeʻana, hiki ke paʻa i ka pahu, i loko o kaʻeke pepa pepa, a hiki iʻelua mahina a hoʻoulu houʻia i ka mimiki kapuahi. Akā,ʻo kāuʻoi akuʻoi aku,ʻo ka'ānena wale i ka mea āu i manaʻo ai eʻai a pāʻani i ka palahalaha no 3 mau lā aiʻole e maloo no 3 mahina, a laila e hoʻomaha i loko o ka fīkoi ma mua o ka hanaʻana i ka palaoa.
Hana 8
Ka mea e pono ai
- 1 .25-'anea hōʻailona kahi leka hoʻomaʻemaʻe maloʻo
- 1 ka wai mahana
- 1/4 kapu i ke kōkoʻomaʻo keʻokeʻo
- 2 1/2 kīʻaha
- ka palaoa a pau , me ka mea hou inā pono
- 1 teaspoon ka paʻakai
- 7 kahe wai
- 1½ kapu
- pauka koka
- ʻO ka paʻakai liʻiliʻi a me ka paʻakaiʻo ke kai Hawaiʻi, no ka pipiʻana
Pehea e hana ai
- 1. I loko o kahi kīʻaha nui, hui pū i ka lewē, ka wai mahana, a me ke kō, e hoʻonāukiuki a hiki i ka wā e pau ai ka mea hū. E kū no 5 mau minuke, aiʻole a hiki i ka hanuʻana o ka paila.
- E hoʻonui i ka palaoa a hiki i ka hanaʻana i ka pailapalu paʻakikī i kūʻole aiʻole maloʻo, e hoʻopili i ka palaoa hou inā pono.
- E hoʻohuli i ka palapalapala i waho o kahi maʻemaʻe o ka hana a kāwiliʻia a hiki i ka'ōwili a lele, i kahi o 3-4 mau minuke.
- E kau i loko o kahi kīʻaha i hoʻonaniʻia, e uhi, a ala aʻe ma kahi mahana no kahi hola 1 paha a hiki i ka paʻiʻana i ka nui.
- E hoʻomohu i ka umu a 400 F. Kaʻaila māmā i kahi pepa bakena a waihoʻia.
- E lawe mai i nā'ōmoleʻehiku o ka wai a me ka waiu hoʻomoʻa i ka'ōpili'ōpiopio i loko o ka'ōpili-nui āpau-ʻoihana wela.
- E hoʻopau i ka palaoa a hoʻololi i kahi maʻemaʻe o ka hana.
- E hoʻokaʻawale i ka moa i 8 mau'āpana a e'ōwili i kēlā kaula i kēia kaula i kahi o ka 1/2 ".
- Ma ka hoʻohanaʻana i kaʻoki pizza aiʻole ka pahiʻoi aku,ʻokiʻoki i nā kaula i nā'āpana e pili ana i 1/2 "-1" i ka lōʻihi.
- E hoʻomoʻa i kahi mau'āpana palaoaʻekolu i kekahi manawa i loko o ka wai kohua. E puhi i kahi o 30 maukona, e hoʻoneʻeneʻe i kahi puna i kāpaeʻia, a hoʻololi i ka pepa bakena.
- E hana hou a hiki i ka pauʻana o kāu mau papa.
- E kāpīpī me ka paʻakai paʻakai a me ka baʻa a hiki i ke gula'ōmaʻomaʻo, ma kahi o 10-12 mau minuke.
- E hoʻokuʻu i nā meli liʻiliʻi e hoʻomaha iki i mua o ka lawelawe. E lawelawe i ka mahana a i ka lumi wela.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 79 |
| Ka nui o ka momona | 2 g |
| Ka momona | 0 g |
| Ka momonaʻole | 1 g |
| ʻO Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 3,947 mg |
| Nā Carbohydrates | 15 g |
| Fiber Dietary | 1 g |
| Pāmua | 1 g |