ʻO kēia maʻalahi, hoʻokahi wale nō meaʻaiʻai hoʻokahi o ka meaʻai maʻamau aʻoi aku ka maikaʻi ma mua o nā mea a pau āu e kūʻai ai ma ka hale kūʻai. He palaoa nui kēia no ka mea hiki ke lawelaweʻia i kēlā me kēia pāʻina, mahana, anu, aiʻole ia. Hana ia i kahi meaʻala.
Ka mea e pono ai
- 1/4 wai wai (lumi mahana piha)
- 2 teaspoons 1/4
- ka leka maloʻo maloʻo
- 1 ka ipu waiū (lumi wela piha)
- 2 punetēpuni ke kō
- 1 teaspoon ka paʻakai
- 1 hoʻokākena kapuni
- 1 ka'ōmole'ōwili
- 2 1/2 kīʻaha palaoa palaoa (e pili ana)
- Kōʻano: he hua keʻokeʻo
Pehea e hana ai
- I loko o kahi pola nui, e hoʻokuʻu i ka wai mahana a me ka hū a hiki i ka wā e pau ai ka mea hū. E hoʻonui i ka waiū, ka sugar, ka paʻakai, a me ka pōkole. Pākuʻi. E hoʻomoʻa i nā oats a hui maikaʻi. E hoʻonui i ka palaoa e hana i ka paila e pili ana i ka puna ma waho o ke bola. E hoʻohuli i ka palapalapala i waho o ka lepo maʻemaʻe a kāpiliʻia no 10 mau minuke, e hoʻonui i ka palaoa o ka palaoa e pono ai a hiki i ka wa e paʻa a palolo ka paila. E kau i ka palapalapala i loko o ke kīla. E hoʻohuli i ka paila palaoa i loko o ke kīlaha a hiki ke hoʻomāmāʻia ka luna. E uhiʻia me ka lole maʻemaʻe a ala aʻe i kahi mahana, kahi kaʻawaleʻole no hoʻokahi hola.
- E hoʻopau i ka palaoa. E hoʻohuli i ka palapalapala i waho o ka papa maʻemaʻe a kāpīpī i 5 mau minuke a hiki i ka manawa e puka mai ai ka hua. E kipa i ka papaila a waiho i loko o ka paila panoa 8x5-inch. E uhi a hoʻokuʻi i kahi mahana, kahi kaʻawaleʻole no 45 mau minuke a hiki i ka papalua o ka nui.
- Hoʻomaʻa i ka hua manu ma kaʻaila. Eʻai i ka palaoa ma 375 kalana F no 40 mau minuke aiʻole hiki i ke kaniʻana o ka palaoa i ka wā i paʻiʻia ai ke poʻo. Wehe i ka pōʻai mai ka pā a hoʻonuanu i ka pā.
Ka palaoa Baking Tips
Hiki iāʻoe ke hōʻiliʻili i nā huaʻona a me nā huaʻedele maloʻo i kēia meaʻai. Hoʻohui i 1/2 kapu o (aʻelua paha) i ka paila palaoa. Makemake wau eʻoki i nā mau māla ma mua o ka hoʻouluʻana i ka palaoa no ka mea, ua hoʻokuʻuʻia ke kehi'oliʻona i loko o ka meaʻai.
E mālama i ka mea hū e mālamaʻia i loko o ka pahu hau a ma loko o ka pahu fri. ʻO ka mahana, kaʻaila, a me ka ea e pepehi i ka lewē a pale i ka paila palaoa mai ka piʻiʻana.
No ka mālamaʻana i ka meaʻoluʻolu, waiho i loko o kahiʻeke.
E mālama i ka palaoa i mea e pono ai e mālamaʻia mai ka hao.
ʻO ka palaoa o ka palaoa heʻoi aku ka nui o ka gluten ma mua o ka palaoa āpau. ʻO keʻano,ʻo ka berena i hanaʻia me ka palaoa palaoa e piʻi aʻe ka kiʻekiʻe ma mua o ka palaoa i hanaʻia me ka palaoa. Hiki iāʻoe ke hana i kāu palaoa pono'ī ma ka hoʻokuʻuʻana i 1-1 / 2 teaspoons gluten i kēlā me kēia kīʻaha o ka palaoa a pau e hoʻohana ai i kāu meaʻai.
Hiki iāʻoe ke hoʻohana i nāʻano waiū a pau i loko o kēiaʻano meaʻai: ka waiū a pau, ka skim, ka momona liʻiliʻi, a pēlā aku.