Ke Huli No Ke AlakaʻiʻAʻohe mea e pili ana iāʻoe
ʻO ka pāʻina i ka pō nei, he pāpū aʻaʻoleʻoe e mihi i kekahi minuke. I kēia kakahiaka, he moʻolelo'ē aʻe, a'ānō hoʻi, ua nāwaliwaliʻoe,ʻoluʻolu, nāuʻeu, a me ka pōʻino loa. Kuhiʻoe.
ʻAʻole pahaʻoe i ka nui o ka waiʻona āu i inu ai,ʻo ke keu o ka hangover he mea nui loa. ʻOiai e loaʻa ana nā ala e hiki ai iāʻoe ke pale i kahi pani , ʻaʻoleʻoe e maikaʻi i kēia manawa. Ma kahi o ka mea, e nānā pono i nā mea maʻamau i loaʻa me ka nui o ka inuʻana.
ʻOiai keʻano o ka holoʻana o nā hangwevers, e loli ana ka paʻakikī. Me kahi luhi, hiki wale i kahiʻehā. Eia nō naʻe, inā heʻuʻuku iki kouʻoluʻolu, e loaʻa iāʻoe nā koho paʻakikī e hana i loko oʻelima a meʻeono.
'Ākuhi 1:ʻAuhea Au a me Ka mea i Ili?
Malia paha ua hoʻomanaʻoʻoe i kāu hoʻonohonohoʻana a malia pahaʻaʻoleʻoe. ʻAʻohe meaʻuʻuku,ʻo kēlā mau manawa liʻiliʻi o ka awakea e lawe mai i nā nīnau. E nānā ponoʻoe i loko o ke lumi a e noʻonoʻoʻoe ināʻoe i loko o kou moena pono'ī aʻaʻole paha i hoʻokomo i ka sofa. A laila, e ho'āʻoʻoe e'āpana i nā hola hope loa o ka pō ma mua.
Loaʻa, he maʻalahi ia noʻoe a hiki iāʻoe ke hoʻomanaʻo i ka holoʻana o ke kaʻa i ka home a iʻole kāu kauka i hoʻonohonohoʻia e hoʻokuʻi iāʻoe i loko. Inā makemakeʻoe i kahi kōkua iki, e huli pahaʻoe i kāu kelepona a nānā i nā leka a me nā leka eʻike ai ināʻoe i'ōlelo aiʻole i hana i kekahi mea i maʻaʻole. ʻO ka wikiwiki o kāu mau pānaho kaiapuni punahele punahele pahaʻaʻole paha he manaʻo maikaʻi.
Me keʻoluʻolu, hiki iāʻoe ke hoʻoluliluli i ke kaumaha, ke poʻo i ka lumi kuke no ka wai, a noʻonoʻo hou i kāu mau hoʻoholo no ka manawa hou. Hiki i ke kaukena ke lilo i mea pale ikaika no nāʻaoʻao o ka wā e hiki mai ana, i ka manawa aʻoukou e hoʻomanaʻo ai e hoʻomanaʻo i kouʻano i loko o kēia puni.
Ka Papa 2: Ka Manaʻo Kōkua Loa
ʻO kou pō inu e alakaʻiʻia i kekahi mau pō a me nā maʻi.
He kūpono maoliʻoe e makemakeʻoe e hele i ka hale kanu lāʻau lapaʻau no ka hoʻoikaika wikiwiki. Inā hiki iāʻoe, e ho'āʻo e hōʻalo i kēia mea e like me kou'ōpū a me kou ake i lawa e lawa ai. Hiki i nā mea like aspirin a me Tylenol ke hoʻonui i kaʻino; ʻO ka ibuprofen he koho maikaʻi loa.
ʻO kahi waiʻeleʻele aniani o ka wai,ʻo ia kekahi o kāu mauʻoi akuʻoi aku no ka hoʻomaha. Inā ponoʻoe, e paʻi i kahi Alka-Seltzer ma laila. Hiki ke hoʻoikaika i ka'ōpū o kouʻanakē. E hoʻomaʻemaʻe hou ka wai iāʻoe,ʻo ia ke kuleana nui i kēia manawa.
Ma waho aʻe o ka wai, e hoʻoulu i ka naʻau o nā lāʻau herbal ,ʻo nā hua waina e kōkua i ka hoʻoponoponoʻana i nā huaola nui i makemakeʻia, aʻo ka carbonation o ka wai anuanu e hiki ke hoʻoluʻolu i kou'ōpū. E ho'āʻo e hōʻalo i ka kole e like me ka caffeine e hoʻonele hou iāʻoe. Ināʻoluʻolu kāu kauʻana, hiki i ke kīʻaha wikiwiki ke pāhili iāʻoe.
Mahele 3: Haʻaweʻe, Pīkī a me Delusional
Heʻokoʻa ke kikowaena o kēlā me kēia kanaka i kēia wā a uaʻoi aku ka maikaʻi o nā kānaka i kaʻoihana. Hiki paha iāʻoe ke luhi a māmā iki. A laila,ʻaʻole paha e hiki iāʻoe ke hoʻomalu i kekahi kanaka'ē aʻe i kēia manawa. A iʻole, hiki iāʻoe keʻike i ke eaʻana a hikiʻole ke noho i luna i kahi moe.
Hiki i nā hopena o kahi kuʻiʻana ke hoʻololi i kouʻano. No ka hakakā i ka huhū a me ka hopohopo, e ho'āʻo e ala i luna a pale i kou manaʻo mai kaʻeha.
Inā puka ka lā i kēia kakahiaka, e neʻe i waho a noho i lalo no nā minuke. Hiki iāʻoe ke makemake i kāu mau makalaiani no ka mea e maʻalahiʻoe i ka mālamalama, akā, hiki i kahi pō iki ke hana i nā mea kupanaha.
ʻO kekahi hana'ē aʻe,ʻo ia keʻauʻana. Hiki i nā hopena o ka wai anuanu a me ka wai kahe ke holoi i kahi nui o kāu angst a hāʻawi iāʻoe i kekahi manawa e noʻonoʻo a hoʻomaha.
Inā huhūʻoe,ʻo ka mea nui loa e hiki iāʻoe ke hana,ʻo ia ke pale i ka paio. E haʻi aku i nā mea āu e noho nei me ka kamaʻilio pūʻana me lākou ma hope o kēia manawa, akāʻaʻole kēia manawa maikaʻi. ʻO kēia ka mea e mālama i nā mea a me ke kōkua i kou ola houʻana.
Ka Papa 4: Hiki iaʻu ke mālama i kaʻai?
Ke nīnau neiʻoe iāʻoe iho e nīnau i kēia manawa? Inā hōʻeaʻoe i ka paepae haʻahaʻa kahi i hiki ai iāʻoe ke mālama i nā meaʻai, manaʻoʻoe, e hoʻolālā i ka manawa e loiloi i ke kūlana. E inu malū i ka lua o ke aniani o ka wai aiʻole e huli i kahi mahana wela ma mua o kou kohoʻana i ka meaʻai.
Ke hele ka nausea, e hoʻoikaika i nā meaʻai a pau a koho maʻamau. Ke hoʻohiki nei kekahi poʻe kūlana hōʻaia ma o nā meaʻono, nā kī, a me nā milkshakes, akā, e noʻonoʻo kākou i kahi kohoʻoi aku.
Ma mua o kou neʻeʻana i nā meaʻai paʻakikī, e noʻonoʻo e hui pū i ka waiʻaila o kaʻailaʻaila, ka hua manu, ka pahu, a me ka meaʻono wela. Hiki ke hāpaiʻiaʻo Bloody Mary a he mea hiki iāʻoe nā mea a pau āu e makemake ai. Hoʻopiha pūʻia hoʻi me nā antioxidants a me nā mea amino acids e hoʻokuʻu ai i kēlā mau toxins mai oʻoukou.
E hoʻomākaukau no kekahi meaʻai? Eʻimi i nā hua i mae wale a iʻole ka pālākiʻona waiwai momona. ʻO kahi kīʻaha broillon a mea inu wai inu paha e hoʻihoʻi i nā meaʻai e pono aiʻoe. Mai hōʻalo i kaʻai, akā, e holo i kēlā me kēiaʻanuʻu i ka manawa.
Mahele 5: Kāhea i ka lā o ka hopena?
Aia paha ia mau kakahiaka i ka manawa e pono ai e hoʻoholo nui. Hanaʻoe i ke kuleana a kāhea aku i ka maʻi? ʻO ka manaolana, ua manaʻoʻoe ma mua aʻaʻoleʻoe i hoʻokau i kēia pō ma mua o ka hana. Akā, paha pahaʻoe e hui ai i kahi hoaaloha aiʻole ia,ʻo kaʻoi aku o kaʻoi aku iʻoi aku kaʻoi aku o kou makuahine i kēia kakahiaka.
He mea paʻakikī kāu hana aʻo ia ka'ōlelo hoʻoholoʻaʻole pono e māmā. Inā hiki iāʻoe ke hoʻoikaika a hoʻoikaika i kahi hua lūlū no nā horaʻewalu, e hana. ʻO ka mea hope loa āu e makemake ai,ʻo ia kāu mea ola e pili ana i kāuʻoihana.
Hiki paha i nāʻohana a me nā hoaaloha keʻike iki. ʻO ka pukaʻana i waho o ka hale,ʻaʻole paha he manaʻoʻino i kou wā e kū ai. Eia kekahi, e hoʻomanaʻo i hiki ai iāʻoe keʻona, no laila e nānā ponoʻoe i mua o ka holo.
Ke Papa 6: Haʻawi a mālama i ka inu?
I kou hikiʻana i ka helu kahi i nuiʻole ai kāu lono i ka hānauʻana, hiki i kēia ke lilo i manaʻo hoʻowalewale. Heʻoiaʻiʻo maoli inā he mau kiʻi wale nō kāu i waihoʻia i loko o kēlā hue vodka, akāʻaʻoleʻo ia ka manaʻo maikaʻi loa.
Inā hoʻoholoʻoe e hoʻomaka e inu hou, e hoʻolōʻihi wale anaʻoe i ka pōʻino. Hiki iā ia ke lawe iāʻoe i kahi manawa pōlele manawaʻole akā inā e hele lōʻihiʻoe, e hoʻi houʻoe i ka wahi like i ka lāʻapōpō. Hiki i waho, e kau i ka pohā a hanaʻole i kekahi mea, e loaʻa hou kahi hola o ka moe,ʻo ka mea āu e hana ai, e ho'āʻo e hōʻalo i ka inuʻana.
Nui ka nīnau? Ināʻoe e hoʻoholo e hiki wale i kaʻoluʻolu e hiki iāʻoe ke loaʻa, e hele mai ana mai kaʻulu o ka'īlio ' a laila e loaʻa iāʻoe kekahi meaʻai i ka manawa like. ʻAʻole,ʻaʻole ka heluʻana o nā hua mai kahi kī pololei o ka whiskey.
Ma kahi aʻe, e huli i kahi Mary Bloody (ʻoi aʻe, e hoʻokuʻu i ka booze). Ua piha ka waiʻomaʻa i nā huaora e pono ai iāʻoe i kēia manawa aʻo nā meaʻala e kōkua ai e hoʻomaopopo i kouʻike. E hoʻomākaukau kekahi mau mea inu ma mua o ka pukaʻana i ka pō, akā hiki iāʻoe ke ho'āʻo i kēlā manawa aʻe.