ʻO ka maʻamauʻo Hoisin, i kapaʻia i kahi manawa he'alakeke Barbecue, he meaʻala a hoʻonani pinepineʻia i nā mea kanu'Āpia a me nā ipu pākī a me nā meaʻie Asia. Hanaʻia mai kahi hui pūʻia o ka soy, kālaki, ka vīneka, a me keʻano o ka liʻiliʻi a me ka meaʻalani, uaʻeleʻele ka hale keleʻele aʻeleʻele i ka like. He kohu ikaika loa a heʻala iki.
E like me ka nui o nā meaʻai, eʻoluʻolu kēia ināʻaeʻia nāʻahaʻaina e hui me ka hola hoʻokahi ma mua o ka lawelaweʻana.
Ka mea e pono ai
- 1 kaʻaila'eneʻena (no ka hoʻouluʻana)
- 1 clove kaloka (ka'āpana'āpana)
- 1 teaspoon'āpana ('āpana)
- 6 punetēpī ka'eliu
- 1 punetēpē me ka soy maloʻo
- 2 punetēpuni wai
- 1/4 teaspoon ka paʻakai
- E hoʻokahe i ka hinu sesame
- 1 1/2 teaspoons chile ka paʻi (aiʻole eʻono ai)
- 1 punetēpani ke kuike ('āpana)
Pehea e hana ai
- E hoʻohui i kaʻaila i loko o ka wok ma luna o ka ala-kiʻekiʻe i ka wela wela.
- E hoʻouka i ke kālani a me ka hānai i ka wok.
- E hoʻonaninana i ka'eneʻane a hiki i ka momona.
- e hoʻolālā i ka wela i lalo i ka liʻiliʻi a hoʻoulu i nā mea'ē aʻe.
- E hoʻomoʻo i kahi a hoʻokuʻuʻia mai ka pahu. Anu.
- E kūʻai i loko o kahi pahu i hoʻopaʻaʻia i loko o ka pahu fri.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 809 |
| Ka nui o ka momona | 76 g |
| Ka momona | 11 g |
| Ka momonaʻole | 30 g |
| ʻO Cholesterol | 1 mg |
| Sodium | 840 mg |
| Nā Carbohydrates | 31 g |
| Fiber Dietary | 2 g |
| Pāmua | 5 g |