MeleʻAla Alfredo

Nui nāʻano likeʻole o ka pasta me nāʻalani māmā. ʻO ka mea maʻalahi loa,ʻo iaʻo Spaghetti Carbonara, i hanaʻia me ka pasta i hui pūʻia me nā hua, kaʻulu, ka lihi, a me ka puaʻa. Ua ulu aʻe au, no ka hekili a me nā mea e nalowale ana,ʻo Fettuccine Carbonnaise , heʻano hoʻololi ia ma kēlā papa i hanaʻia me ka mayonnaise ma mua o kaʻaila e hoʻonui i ka waiwai a me ka momona. A makemake au i ka hua'omeka Spaghetti me ka Tomato Sauce , i hanaʻia mai ka'ati pasta, ka spaghetti, a me ka pīpī.

No laila, ua hui pū kēia meʻa i ka hapanui o lākou, a ke manaʻo nei au ua makemake au iaʻoi aku. Hoʻohana ia i ka spaghetti, ka'ati cheese, ka waiū, nā hua, Parmesan kahi, a me ka puaʻa e hana i ka pasta Alfredo loa.

Hiki iāʻoe ke hoʻohana i nāʻano likeʻole o ka pasta lōʻihi inā makemakeʻoe. Hiki ke hana me ka spaghetti, linguine, fettuccine, a cavatappi, a he pasta lōʻihi lōʻihi. Ua makemake wau e hoʻohana i kaʻano pasta i hanaʻia me nā kīʻahaʻokoʻa (ʻaʻole i ka palaoa a pau loa, no ka mea uaʻoi loa ka loiloiʻana no kēia papa hana).

E hoʻomaopopo pono i ka kukeʻia o ka pātaʻi aldente (a "i ka niho") a keʻai neiʻoe i kēia i ka wā e hanaʻia ai. ʻAʻole hiki i kēia paʻu ke kali ma'ō, no ka mea, e hoʻomauʻia keʻano o ka paʻakai e kū ana.

E lawelawe me ka sālemona'ōmaʻomaʻo a maʻalahi i hoʻopiliʻia me kahi mea kanu waina maʻamau a me ka meaʻala mīpulu mīpī a me ka waina keʻokeʻo. A no kaʻaʻaʻana, he meaʻono ka pie cream pie. Eʻoluʻolu i nāʻai a pau o kēia pāʻina māmā.,

Ka mea e pono ai

Pehea e hana ai

E lawe mai i kahi ipu nui o ka wai paʻakai i kahi maʻi.

I kēia manawa, i loko o kahi pola nui nui, e hui pū i ka sīmū, ka waiū, a me kaʻaila. E hoʻolimalima i ka minuke ma kahi kiʻekiʻe no hoʻokahi minuke, a laila e hoʻokuʻuʻia mai ka umu umauma uila a hoʻokuʻi me ke kī uila. ʻO ka Microwave no ka minuke 1 ka lōʻihi, e hoʻoneʻeneʻe, a hoʻoula hou a hiki i ka paʻakikī a piliki. E hoʻomaha no 5 mau minuke.

E kīʻaha i nā hua a me ka 1/3 kapu Pāʻani pīpī i loko o ka pīpī līpī me kahi kī uila a hoʻokaʻawaleʻia.

Eʻai i ka paku i ka wā e hiki ai ka wai i kahiʻeha a hiki wale i ka aldente e like me nā kuhikuhi paʻi. E hoʻopaʻa i 1½ kīʻaha o ka wai kīʻaha pāpaʻi i loko o ke kīhaʻi, a laila e hoʻokuʻu i ka pasta i loko o kahi mea kanu i hoʻokomoʻia i loko o ka poho.

E hoʻihoʻi i ka paku i ka pahu wela a hoʻomaka koke i loko o ka pīpī cheese, e hoʻonui i ka wai palolo i mālamaʻia e pono ai kaʻoluʻolu a me kaʻulu. E kau i ka puaʻa.

E lawelawe koke, e hoʻopihaʻia me kahi pāhana Parmesan hou.

Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa 582
Ka nui o ka momona 28 g
Ka momona 15 g
Ka momonaʻole 8 g
ʻO Cholesterol 178 mg
Sodium 320 mg
Nā Carbohydrates 62 g
Fiber Dietary 2 g
Pāmua 20 g
(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.