E lilo ana kēia mau mea puhi pume i ka manawa koke ma hope o ka lawelaweʻiaʻana. Hiki lākou i waho o ka puaʻa e hoʻomākaukau i kaʻaiʻana me ka humehihihihi e hoʻopili ana i ka'ōpala. Akā, hiki iāʻoe ke hoʻokomo hou i kekahi meaʻahaʻaina cocktail aiʻole gremolata inā makemakeʻoe. He mea maʻalahi kēia i ka hoʻohanaʻana i ka mea puhi wela .
Ka mea e pono ai
- 8 - 12 hou,
- ola kino
Pehea e hana ai
- E hoʻonohonoho i kāu mea puhi aiʻole ka mea puhi ahi-luna e like me kāna mau kuhikuhi.
- E hoʻoulu i ka hansters, ka uhi, a me ka uahi no 15 i 20 mau minuke a hiki i ka weheʻana o ka'ōpū.
Nā Pākē a me nā Pane
Eʻai i nā'ōkena puhi ahi a ho'āʻo paha i hoʻokahi aʻelua paha mignonette sauces . Hoʻopili i kekahi mau pomegerane pomegranate ma luna o kēlā me kēia no kahiʻano maʻamau a me kaʻono. Pākī ka pāpāʻona i ka waina aʻoi aʻe ka waina ma mua o ka nui o ka iʻa. ʻO kahiʻo Chardonnay nui loa , he kīmoa maloʻo maloʻo aʻe (kahiʻoi o kaʻala me nā kumu almond), aʻo kahi Rose paha me ka kaumaha nui e kūpono i kēia mau momona.
ʻO kēia meaʻaiʻo Aphrodisiac Qualities
ʻO ka mea koʻikoʻi i nā'ōpili e lūlū ana i luna o ka papa helu o nā aphrodisiac he zinc. Hoʻokomoʻiaʻo Zinc i ka "mineral male" no ka mea o kona honoʻana i ka testosterone, he mea nui ia no ke olakino o ka prostate a me ka sperm. ʻO nā kumuhana kekahi o nā punahele kūlohelohe loa o ka zinc. Hāʻawiʻia kēia mineral i nā mea waiwai momona, linoleic acid. a me ka EPA (eicosapentaenoic acid / omega-3 o nā'āpana momona), e hanaʻia i loko o ke kino e kōkua i nā kāne a me nā wahine i kaʻoihana pilikino maikaʻi loa a me ka hanuʻana o ka hormone.
Hiki iā Zinc ka waiwai no nā kāne a me nā wāhine i ka wā e ulu ai i ka momona. Ua hōʻikeʻia ma nā haʻawina e hoʻonui i ka nui o nā mea hanu o nā mea maleʻole e hiki ke hoʻonui i nāʻano sperm, e hoʻomaikaʻi i keʻano, ka hana, a me ka maikaʻi o ka sperm a me ka nui, e ho'ēmi i ka maleʻole. No nā wāhine, he kī nui ke kaukino no ka hoʻoponoponoʻana i ke olakino no ka mea he mea kōkua ia i ka hoʻomohuʻana o ka hua manu,ʻo ka hua manu ma lalo o ka'ōpili lele a me ka hoʻonāʻau holoʻokoʻa.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 243 |
| Ka nui o ka momona | 7 g |
| Ka momona | 2 g |
| Ka momonaʻole | 1 g |
| ʻO Cholesterol | 150 mg |
| Sodium | 318 mg |
| Nā Carbohydrates | 15 g |
| Fiber Dietary | 0 g |
| Pāmua | 28 g |