ʻAʻohe wikiwiki a me ka maʻalahi o kēiaʻai me ka'ōnihi a hoʻomākaukau. No kahi hōʻalo wikiwiki aʻoi aku ka maʻalahi, e hoʻohana i ka kuʻalulu'eneʻeneʻa maloʻo * a pani i kahi hui Mixed Alfredo a me kaʻaila māmā me ka mikiʻo Alfredo mai kahi pahu. Eʻike i nā kōkua kōkua a me nā hoʻololiʻana ma lalo o ka papa.
Hiki ke mālamaʻia kahi pūlaʻiʻokiʻoki (hoʻohanaʻia i ke kiʻi ma ke kiʻi), akā, hiki ke hoʻohanaʻia ka'ōnihi hou. ʻO keʻano o ka papahele no keʻano o ka'ōpiko ke kumu, akā nui ka nui, nui a nui paha, aiʻole ka wumbo maikaʻi. Heʻaiʻono kēia me ka vermicelli i kālaiʻia i ka wela, kahi hua salamā maikaʻi, a me ka palaoa kālelo.
Nānā Kūlana
Ka mea e pono ai
- 1 pūpū o ka'ōnihi hou a iʻole 10'unema tioka, kaomiʻia a kaomi
- 2 punetēpē ka paʻakai
- 1 1/2 pākī ka'ūpili, kāhili a hoʻonā
- 1 ka pūpūʻeleʻeleʻulaʻula, i hoʻopiliʻia (me 2 mau'īniha o ka'ōmaʻomaʻo)
- 2 cloves kele, minced
- 1 envelopp (e like me 1.2 auneke) maloʻo kahi Alfredo sauce mix
- 3/4 kapu
- ka mea'alamalama aiʻole ka waiū waiū
- he meaʻeleʻele maloʻo loa kahi mea eʻono ai
- Kōmike: Pahū a Paramean Cheese
Pehea e hana ai
- E holoi i ka'ōnihi hou aʻokiʻia. Ināʻoe e hoʻohana ana i ka'ōnihi maloʻo, eʻoki ia mea e like me ke kuhikuhiʻiaʻana o ka mō'ī. E pīpī i ka wai ma luna o ka'ōnihi i ka mea hiki ke hiki.
- E hoʻokuʻu i ka waiū ma kahi ākea nui ma luna o ka mahana-wela wela. E hoʻomoʻi i ke kuʻuna i ka skillet me ka'ōniʻomaʻi hou a me ka maloʻo i ka'ōniu a me ka'ōmoleʻeleʻele. Hoʻomaʻa i ka'ōmaʻomaʻa, eʻoliʻoli mau ana. E hoʻopili i ke kālaki i kālaiʻia a me ka kuke noʻelua mau minuke.
- E kāpīpī i ka palaoa ma Alfredo ma luna o kaʻaila a me ka hoʻoikaika e hoʻohui. E hoʻomoʻi i kaʻaila'alama a me ka kuke a hiki i ka hoʻouluʻana a māmā. Hoʻopiha hou i ka pepaʻeleʻele i mea eʻono ai.
- E hana i ke kuʻupuʻu me nā pupuhi pinepine a paʻiʻia i Parmesan a iʻole e hele i Parmesan ma ka papaʻaina.
- E lawelawe me ka pīni wela wela aiʻole ka laiki i hoʻolapalapaʻia
* E hoʻopuka koke i ka'ōmole keʻokeʻo, e hoʻokomo i loko o kahi pānaʻi a hoʻomoe i ka wai anuanu ma luna o lākou a hiki i ka hoʻoukaʻana. ʻO Cook e like me ke kuhikuhi. Ināʻoe e hoʻohana i ka kuʻupuʻu i paʻipaʻiʻia, e hoʻoulu iā lākou ae hoʻonui iā lākou ma mua o ka pauʻana o ka pā. Hoʻopiliʻo ia a lawelawe me ka pasta a me Parmesan.
Nā Manaʻo a me nā Variations
- E hoʻopili i ka hui a me ka'iliami Alfredo me kahi pāʻani 1 a 1 1/4 o kahi hui kaiaulu Alfredo, ka wikiwiki o ka homemade ma lalo, a hoʻohana paha i kēiaʻano hana maʻalahi .
- Ho'ōla Alfredo Sauce - hōʻemi i 3 mau pūpū paʻakai o ka waiū i loko o kahi kōkomo. E hoʻonā i 3 mau'unema o ka hīkī'ūpī, 1 teaspoon o ke kala kukui, 1 kapu o ka waiū a iʻole kaʻaila māmā, a me ka 3 a 4 oune o ka pī Parmesan. ʻO Cook, i ka hawanawanaʻana, a hiki i ka waʻeleʻele a hoʻonāʻia. He nui me ka waiū e like me ka mea e pono ai.
- No kahi mīkiniʻoi aku maʻemaʻe, e hoʻohana i kahi'āpana momona me ka hui memela Alfredo maloʻo.
- E hoʻopili i kaʻailaʻeleʻele me ka 1/4 kapu o kahi meaʻiliahi liʻiliʻi loa no kahiʻala o ke anianiʻoi aku.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 463 |
| Ka nui o ka momona | 24 g |
| Ka momona | 14 g |
| Ka momonaʻole | 6 g |
| ʻO Cholesterol | 406 mg |
| Sodium | 1,008 mg |
| Nā Carbohydrates | 18 g |
| Fiber Dietary | 3 g |
| Pāmua | 45 g |