ʻO kēia meaʻai no ka mea i hōloiʻia nā huamoa huahelu a me ka hua bale manu i kapaʻia he tarhonya (TAH-rawn-yaw) ma Hungarian. He mea maʻalahi loa ia no ka meaʻaʻohe'ōwili aʻokiʻana paha i komo. He hana maikaʻi mua kēia noodle no nā keiki. E hoʻokuʻu i nā'ōleʻa maloʻo no hoʻokahi hola aʻelua paha ma mua o ka kukeʻana, aiʻole e maloʻo lākou no nā lāʻelua a me ka hōʻailona i loko o nā pekeʻeleʻele a me nā pahu aniani no ka lōʻihi o ka mālama. Hoʻohana i ka mea 'ai a me kaʻaoʻao o nā kīʻaha e like me ka Hungarian . Eʻike i nā mea a pau e pili ana i nā noodles Hungarian a me ka hanaʻana o nā noodles Hungary .
Eia kekahi kiʻi nui aʻe o ka Hungarian i hōʻiliʻili i nā huamoa noʻonoʻo - tarhonya.
Ka mea e pono ai
- 3 mau kīʻaha
- 1½ teaspoon ka paʻakai
- 2 hua nui
Pehea e hana ai
- I loko o kahi pola nui, kūkū like aiʻole meaʻai meaʻai, e hui i ka palaoa a me ka paʻakai. E hoʻomohui i nā hua a me ka huiʻana a hiki i kahi'ōpala popo. Pono ka moa e hoʻomaʻemaʻe i mea e hiki ai ke komo i loko o ka'ōlehu'ōlehu i ka wā e paʻa ai ka lima. Ināʻaʻole, e hoʻonui i ka hua manu a iʻole ka hua manu holoʻokoʻa.
- E hana i nā pōlele āpau-nui a hoʻomaha, uhiʻia, no 15 mau minuke. E hele i loko o nā puka nui o kahi kaomi, e hohola i nā pahuhu ma luna o kahi maʻemaʻe āpau a iʻole ka pāpaku. E hoʻokuʻu lākou i kekahi mau hola ma mua o ka hoʻohanaʻana a hoʻomaloʻo paha no nā lāʻelua ma mua o ka hōkeoʻana no kahi mālama.
- Hiki ke kāpiliʻia i ke kūpona i loko o ka hulu kūmole aiʻole i loko o ka wai a laila hoʻohuiʻia i ka mih (ke kani tarona e hana houʻia e emi iho ka manawa eʻako ai ma mua o ka maloo), aiʻole e hiki ke holoiʻia a hanaʻia i loko o kahiʻaoʻao i kapaʻiaʻo " phonotu tarhonya" .
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 126 |
| Ka nui o ka momona | 6 g |
| Ka momona | 2 g |
| Ka momonaʻole | 3 g |
| ʻO Cholesterol | 151 mg |
| Sodium | 293 mg |
| Nā Carbohydrates | 11 g |
| Fiber Dietary | 1 g |
| Pāmua | 6 g |