Crispy Filo Sausage Egg Bake

E hana maikaʻi i kaʻai kakahiaka kakahiaka nui no Filo Sausage Egg E pāʻina i ka pō ma mua o kou makemake e lawelawe, aiʻole e maloʻo no kahi waiho lōʻihi. Hiki ia i ke kīkī, keʻohu, meaʻono aʻono i ka 50 a 60 mau minuke.

Hiki paha ke nānā lōʻihi i kēia meaʻai, akā i ka manawa e loaʻa ai iāʻoe nā mea kanuʻai, e hele maʻalahi ia. A he mea nui. He kūponoʻo ia no kahi brunch no ka hui, a no ka lawelaweʻana i ka lā Kalikimaka a i ka kakahiaka Easter. ʻO nā mea a pau e pono aiʻoe e lawelawe pū me ia, he waiʻalani, kofe, a me kekahi mau'ōwiliʻono a iʻole kope kope .

Ka mea e pono ai

Pehea e hana ai

  1. I kahi ākea nui, e hoʻoheheʻe i hoʻokahi tablespoon baila a me kaʻailaʻaila ma luna o ka mahana wela. Pāleʻaleʻa i ka pepa'akeʻa, ka baʻa, nā haloo, a me ka'ōleʻeleʻulaʻula iki aʻoluʻolu. Wehe mai ka skillet ae hoʻokaʻawaleʻia. I loko o ka skillet hoʻokahi, i kaʻulu sole a hiki i ka wā iʻakoʻia ai a hikiʻole i ka maloʻo. Hoʻopulu me ka hui pū me ka mushroom i loko o ka skillet.
  2. I loko o ke kīpani liʻiliʻi, paʻi 4 mau hua i ka maikaʻi. E hoʻomoʻo i ka'ōmole a me ka hoʻomoʻoʻana i ka'ōpala ma ka skillet; e kuke a hoʻonā i ka mahana wela a hoʻonohoʻia nā hua, e like paha me 5-6 mau minuke. Hoʻopiha i ka paila Havarti; e wehe i ka wela a e hoʻomaha no ka 20-30 mau minuke. I loko o kahi pahu iʻa'ē aʻe, e hui pū i ka'ōina, i ka tīhi ricotta, i ka pīpī līlū, i ka palaoa 1, i ka Parmesan cheese, basil, a me thyme.
  1. E hoʻoneʻe i nā puluʻi'ōpili me ka uhiʻana i ka pahikoʻu a me ka kāwili pepa pepa. E kau i hoʻokahi pepa i loko o ke kōmole he 13x9 "E hoʻokuʻu i kahi waiʻaila i hoʻolimalimaʻia." E hui hou iʻehiku mau pūnaewele hou, e'ōwili i kēlā me kēia me ka waiū. E kuhi me nā meaʻala a pau me kaʻaila a me ka paila. ʻano.
  2. E uhi paʻa a hoʻolālā no ka 2 a 24 mau hola aiʻole e paipai i ka maikaʻi, a hoʻokuʻu i ka 3 mau mahina. Inā hoʻouluʻia, wehe a me kaʻauʻau i 350 F no 50 a 60 mau minuke a hiki i ka pīpī a me ke gula'ōmaʻomaʻo. Inā hoʻopiʻiʻia, e hoʻomaha i ka pō i loko o ka friji, a laila e hoʻomoʻaʻia ka pahu i 350 F no 60-75 mau minuke a hiki i ka momi a me ke gula'ōmaʻomaʻo.
Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa 409
Ka nui o ka momona 30 g
Ka momona 15 g
Ka momonaʻole 11 g
ʻO Cholesterol 159 mg
Sodium 589 mg
Nā Carbohydrates 18 g
Fiber Dietary 2 g
Pāmua 17 g
(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.