ʻO ka pailaʻo Filo,ʻo kēlāʻano meaʻanoʻoluʻolu-paʻipaʻi nui ka mea i hoʻohanaʻia i ka lole a me nā meaʻai'ē aʻe e like me Filo Egg Bake . E aʻo pehea e hana ai me kēia mea nui.
Paʻakikī: Ka palena
Ka manawa e pono ai: 1 hola
Eia ke pehea:
- ʻO ka mua, e hoʻomaʻemaʻe pono i ka'ōpala i ka'ōpala, ma hope o ka'ōwili kiko. Hana maikaʻiʻia kēia ma loko o ka friji i ka pō.
- Ke'ōwiliʻia ka moa, hoʻokaʻawale i ka pōʻai, wehe i keʻekeʻeleʻele, a wehe i ka palaoa.
- Wehe i ka papa luna kiʻekiʻe. E hoʻopili i ke kāpili pahū a me ka'ūpī manuahi (ʻaʻole i hoʻomaʻemaʻe) e kāwili ke kīhini e uhi i ka paila a hanaʻoe me ia.
- Eʻoki maikaʻi i hoʻokahi papa o ka paila palaoa mai kahi paʻa. Mai hopohopo no ka waimaka - hoʻopili wale i kahi maikaʻi e hiki iāʻoe. E uhi koke iho i ka paila me ka hana pahiko a me ka lole humuhumu.
- E kau i ka pepa filo ma kahi kuki kukui, a me ka'ōpala me ka waiū maʻemaʻe, e hoʻohana i ka palahū palolo a iʻole ka spatula.
- E hana hou i nā papa hana me kahi'ē aʻe o ka paila, e uhi pono i ka paila no ka wikiwiki. E hoʻomau e like me keʻano hoʻonā -ʻo kahi maʻamauʻoe e kau i 3 a 6 mau paʻi o ke filo.
- E hoʻomākaukau i ka hoʻopihapihaʻana a kauʻia ma luna o nā papa, e'ōwili a paʻi paha, e like me nā kuhikuhiʻana o ka papa, a'āpala i nā meaʻai me nā pata.
- Eʻaiʻia e like me ka mea i kuhikuhiʻia i loko o ka mea hoʻonai, a hiki i ka wā eʻulaʻula ai ka meaʻai i nā meaʻeleʻele.
Nā kōkua:
- I nā wā a pau, e uhi mau i ka paila no ka meaʻaʻoleʻoe i ka waiu a me ka moe. Inā e maloʻo, e lilo ia i mea no ka paʻiʻana, aʻaʻole loaʻoe e hiki ke hana me ia.
- Mai hopohopo inā e kahe ana ka hana. E'ōwili wale i ka waiū ma luna o ka pepa.
- ʻO nā'ōpū mini filo kahi ala maikaʻi loa e hoʻohana ai i ka paila palaoa no ka manawa mua. Ua hoʻolahaʻia lākou; ʻo nā mea a pau āu e hana ai, e hoʻonui i ka hoʻopihapihaʻana.
Ka mea āu e pono ai:
- ka paila palaoa
- ka hoʻopili pepa
- ke kulu kukeʻaina
- ka pipi
- piha