Ma waena o nā kumukūʻai maʻamau i kūʻaiʻia ma Morocco,ʻo iaʻo Danette, kahi laina a me nā meaʻona likeʻole e huaʻia e ka hale Danone. ʻO ka hua melemele paʻakai,ʻo ia ka mea i maʻalahiʻole i ka kānana kānana,ʻo ia paha ka mea kaulana loa, me ke kanaluaʻole no kona'alaʻolu,ʻanoʻoluʻolu a waiwai nui - akā,ʻaʻoleʻo kaʻono-kelekela. He meaʻono ia, akā uaʻae like koʻuʻohana i ka nui o ka nui o ka mea kūʻai kūʻai kūʻai i mea e lawa ai.
Eia keʻano o ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka hulina kāleka Danette i ka home. Ma waho aʻe o ka nani o ka lawelaweʻana i nā mea ulu, e hauʻoli ana nā keiki i ka hauʻoli ma mua o nā mea liʻiliʻi nui i hoʻokomoʻia i kēia hana i aloha nuiʻia.
Eia kekahi, e ho'āʻo e hana i ka yogurt homemade a me ka hoʻopunika laiki me Moroccan.
Ka mea e pono ai
- 4 punetēpuni (60 g.) Ka wai nui
- 1/3 kapu (40 g.) Ka mea i kuʻiʻoleʻia
- koko kalo
- 3 punetēpuni punetē (Maizena)
- 1 1/2 kīʻaha (360 ml.) Waiū holoʻokoʻa
- 1/2 (120 ml.) Ke kīʻaha kaumaha
- 1'eneʻena kapuni
- 1 teaspoon vanilla
Pehea e hana ai
- I loko o ke kīʻaha liʻiliʻi, e hoʻohui i ke kō, ke koko a me ka kānana. Hoʻomaʻeneʻa iki i ka waiū a me ka'ōmole, e hāwanawana ma hope o kēlā me kēia kīpīpihi a maʻalahi.
- E kuhi i ka paila i loko o ka paila liʻiliʻi a kau kahi ma luna o ka mahana wela. E noʻonoʻo mau i nā minuke i ka manawa e māmā ai ka paila a komo i kahi simmer. E hoʻomau i ka kuke no kekahi minuke, e hoʻoikaika mau ana, a laila e wehe i ka wela.
- E hoʻonoe i ka pata a me ka vanilla, a hoʻololi i ka pale wela i kahi ipu wela. E kńkau i kahi pńpiula ma luna o ka ili o ka pudding e pale ai i ka ili mai o ka ili, a waiho e hooluolu i ka mahana wela. Kuhi i loko o ka pahu hau no hoʻokahi hola a lōʻihi paha. (E hoʻomanaʻo i ka hoʻomaikaʻiʻana o ka pudding ināʻaeʻia e hoʻomaha i ka pō.)
I mea e lawelawe ai, e hoʻopiha i ka pudding i loko o nā kīʻaha lawelawe.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 298 |
| Ka nui o ka momona | 13 g |
| Ka momona | 8 g |
| Ka momonaʻole | 3 g |
| ʻO Cholesterol | 34 mg |
| Sodium | 138 mg |
| Nā Carbohydrates | 40 g |
| Fiber Dietary | 2 g |
| Pāmua | 5 g |