Ua Hoʻomaopopoʻiaʻo Sage i kahi Cure Cure-Mea a pau
He mea kanuʻo Sage, he meaʻono, akā, he meaʻono. ʻO Sage, ka mea iʻikeʻiaʻo Salvia officinalis , he kanaka maoli ia ma ka'āina Mediterranean. ʻO ka inoa inoa inoa Sākona mai ka hua'ōlelo Latin "salvere,"ʻo ia hoʻi "e ola." I ka manawa i koiʻia no ka waiwai o ka lāʻau lapaʻau,ʻo ka hoʻohana kaulana loa o ka mea kānalua i kēia mau lā, aia i loko o nā meaʻai no ka pipi Thanksgiving. Akā, e like me kāu e aʻo ai, uaʻoi aku ka maikaʻi o ka sage e hoʻopuka wale aku no kāuʻaina ahiahi.
Kuhi Moʻokala
I Roma kahiko, ua manaʻoʻia he kau nui nā mea ola e ka mea hoʻomalu, akā, he mea kōkua i ka hōʻomiʻana i nā mea momona momona o ka manawa, a ua manaʻoʻiaʻo ia kekahi o nā kākoʻo o Roman. I ka manawa hoʻokahi, ua hua nā hua Farani i nā huaʻai maikaʻi a lākou i hoʻohana ai i meaʻai. Ua lilo ka Kina i mea mahalo nui i ka uaki Farani, kūʻai iʻehā mau paona o ka tiina Kina i hoʻokahi paona o ka sa tea. I ka makahiki 812 AD,ʻo ka sage kekahi o nā mea kanu iʻoi nui ka nui i kauohaʻia e Charlemagne e kanuʻia ma nā'āina Pālemana Imperial, no ka mea, no kaʻoihana kūʻaiʻoihana waiwai a me kona kaulana kaulana.
ʻO ka waiwai kūponoʻo ka Sage
ʻO kahi kōpana kōmaʻa o ka sage he 43% o ka lawelaweʻana i ka huaʻala vitamin K. Sage he kumu maikaʻi loa ia o ke fiber, ka mea kanu A, ka palahalaha, ka calcium, ka hao, ka magnesium, ka manganese, a me nā hua B e like me ka folic acid, ka thiamini, pyridoxine, a me nā riboflavin i nā kūlana kiʻekiʻe nui aʻe ma mua o nā koi i koiʻia i kēlā lā i kēia lā, a me ka nui o nā hua kanu C, ka huamaila E, kaʻaila, a me ke keleawe.
Kuhi hoʻohanaʻo Sage
Ma waho aʻe o kāna mau waiwai lāʻau lapaʻau, ua hōʻoiaʻia ka sage he mea hōʻailona kūʻokoʻa a mālamaʻia no ka meaʻai. Ua hoʻoliloʻiaʻo Sage i mea inu mai nā lau, i kapaʻia ka "tea a ka" manaʻo "a ua hōʻikeʻo ia i ka'ōlelo hoʻolaha i ka mālamaʻana i nā maʻi o Alzheimer, a me ka mālamaʻana i nā hōʻailona o ke kaumaha.
Aia i loko o ka hoʻolālāʻekolu i loko o ka salvigenin aʻa, hiki ke kōkua i ke paleʻana i ka maʻi maʻi maʻi. Ua ho'āʻoʻiaʻo Sage e hoʻonui aiʻole e hoʻopau i nā'ōhū wela i nā wāhine menopausal. I ka hope, hiki ke hoʻohanaʻia he sage ma keʻano he mahele o kāu hana hoʻomalu niho. ʻAʻole wale ia i ho'āʻoʻia e kōkua i kahi maʻiʻeha a hiki i nā maʻiʻeha, akā hiki ke hana i nā maʻi maʻi.
ʻO ia no ka pale, kaʻili, a me nā kui
Hiki ke hoʻohana i ka sage no waho o kou lauoho, kaʻili, a me nā kui. Hoʻohanaʻia e like me ka holoi, ua'ōleloʻia e hoʻonui i ka'ōmole a me ke kani o ka lauoho, a me ka waihoʻana i ka nani. Hiki ke hoʻohanaʻiaʻo Sage i loko o ka wai e like me keʻano o ka toner ke nānā i kaʻili o kaʻili. Ua loaʻa kaʻaila'enela, kaʻaila basila, kaʻaila hinu, a me ka puaʻa e kōkua i ka hoʻonā a me ka mālamaʻana i nā maʻi fungal i nā koʻi.
E aʻo hou e pili ana i kēia lau nahele i nā loulou ma lalo nei a iʻole e ho'āʻo i kekahi mau mea kahiko kahiko a me ka mea hou.