E hoʻouka i ka pelekane kūikawā i kēlā me kēia papa me kēia'ōpana'ōpala paʻi liʻiliʻi. ʻO Rich a megygy,ʻo kēia mau berena liʻiliʻi ua piha i kahi kīʻaha kāpena no ke kakahiaka kakahiaka , aiʻole he mea hoʻokani pila i kahi nui,ʻaina ahiahi. E mālama i kahi kānana māmā me kēia mau papa ma kaʻaoʻao. He maikaʻi lākou no nā malihini, no ka mea, hoʻokahi wale nō minuke he 20 mau minuke o ka hoʻomākaukauʻana i ka hoʻomākaukauʻana a ke hana nei lākou i kahi hoʻolālā nani a me ka nani.U''ʻE maikaʻi loa no nā malihini, no ka mea, lawe wale lākou i 20 mau minuke o ka hoʻomākaukau hoʻomākaukau a hana lākou i ka nani , hoʻolālā hoʻonani.
Kākau o Cook : E hoʻomaka e hana i kēia. ʻOiaiʻo kēia mau'ōpiopio liʻiliʻi e lawe wale i 20 mau minuke no ka hoʻomākaukauʻana, a me ka hanaʻana i ka manawa, pono iā lākou ma kahi o 6 mau hola no ka hoʻomahaʻana i ka palaoa a kū i luna i ka pahu hau. ʻAʻole hiki ke hoʻolōlāʻia kēia hōʻoia e noʻonoʻo a hoʻomākaukau i mua o ka manawa. E hauʻoli pahaʻoe i kāu hana.
Ka mea e pono ai
- 1/2 kapu wai (mahana)
- 3 teasēpē (wikiwiki maloʻo)
- 3 punetēpō kō
- 6 mau hua
- 4 1/2 kīʻaha ka palaoa (nā kumuhana a pau)
- 1 1½ teaspoons ka paʻakai
- 12 punetūpakai (hoʻomaha)
- E holoi holoi:
- 1 egg egg
- 1 punetene ka waiū
Pehea e hana ai
I kahi pola nui, hoʻopau i ka lewē a me ka wai i loko o ka wai mahana no 5 mau minuke. E hoʻonui i nā hua, e luʻi ma hope o kēlā me kēia huiʻana, a hiki i ka huiʻana i ka hui. E hoʻonui i ka hapalua o ka palaoa a me ka paʻakai a pau i nā hua a e hoʻomau i ka paʻiʻana i ka hui ma kahi haʻahaʻa no 5 mau minuke. E hoʻonui i ka palaoa i koe a paʻi ma ka liʻiliʻi haʻahaʻa no 5 mau minuke. E uhi i ka paila a hoʻonoe ia no ka liʻiliʻi 6 a 8 mau hola, a hiki i 24 mau hola.
Eʻae i ka paila e hele mai i kahi mahana. E hoʻopili i ka waipū i hoʻopiliʻia i loko o ka paila no ka 2 i 3 mau minuke, e hoʻonui i kekahi mau punetēpuni'ē aʻe o ka palaoa i kēlā me kēia kumuhana, inā pono, e hana i keʻano o nā'āpala.
ʻO ka wai māmā i kēlā me kēlā me kēia polioko. E mahele i ka pailapake i 18 a 20 mau pōleo, ma muli o ka nui o nā poliokō e loaʻa. Wehe i ka 1/4 o ka palaoa mai kēlā me kēia mīkini a hoʻohuli i loko o kahi pōpō liʻiliʻi. E kau i ka'āpana nui o ka palaoa i loko o kēlā me kēia poli a kau i luna me ka pōkā liʻiliʻi. E hana hou i ke kaʻina me kēlā me kēia.
Eʻae i ka pailaʻana e alaʻi, e uhiʻia, ma kahi mahana i kahi pepa baking no 90 mau minuke, a hiki i ka pāpālua o ka leo. E hoʻolale i ka umu a 350F. E'ōpala i ka brioche me ka holoiʻana i ka moa a me kaʻau i nā'ōwili no ka 20 a 24 mau minuke, a hiki i ka'ōniʻomaʻu gula. E hana i ka'ōpili liʻiliʻi i loko o 1 lā no ka mea maikaʻi loa.
ʻO kēia mīhini pale nui e hana ana i nā meaʻai he 18 a 20 mau paʻi.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 118 |
| Ka nui o ka momona | 9 g |
| Ka momona | 5 g |
| Ka momonaʻole | 3 g |
| ʻO Cholesterol | 91 w |
| Sodium | 274 mg |
| Nā Carbohydrates | 5 g |
| Fiber Dietary | 0 g |
| Pāmua | 3 g |