Hoʻopihaʻia kēia'ōpala huaʻai me kaʻono a me ka lei. Hāʻawi pūʻia kaʻaila i ke kīʻaha keʻokeʻo, aʻo ka palaoa'ūpī i kāwiliʻia me ka'ūpīpī,ʻo ia ka mea hoʻopau maikaʻi. E pākuʻi i kahi pīpī Parmesan i kāhiʻia aiʻole i kekahiʻanoʻano o ka cheese i ka haʻukiʻana i mua o kaʻaina, aiʻole e kālua i ka sīni i ka mila.
He meaʻono maikaʻi kēia e lawelawe me kaʻai. E hoʻonui iā ia i ka papaʻaina awakea awakea a iʻole eʻoliʻoli i ia me kaʻaiʻana i kēlā me kēia lā
Ka mea e pono ai
- 1 1/2 kīʻalo kāloti (pāliki)
- 1 1/2 kīʻaha celery (sliced)
- 1 1/2 i 2 mau kīʻaha (paʻipaʻi)
- 7 punetūpēpū (i māheleʻia)
- 8 ounces mushrooms (sliced)
- 4 ka papa 'ōpuni bala (kumuhana)
- 1/2 kapune ka pua (maloʻo)
- 2 kapu waiū
- Nānā: ka paʻakai a me kaʻeleʻeleʻeleʻele (kahi lepo hou, eʻono ai)
- 1 ka ipu kīʻaha (maikaʻi, hou)
- Kō koho: i kāhiʻia Parmesan a iʻole ka lua
Pehea e hana ai
- E puhi i ka umu a 350 F
- Butter a 1 1/2-quart casserole.
- E kau i nā kālekaʻalani, celery, a me kaʻaila (inā e hoʻohana ana) i loko o kahi kōpana nui. E hoʻonui i kahi 'iniha o ka wai a lawe i kahi maʻi. ka uhi a eʻaila no kahi o 8 a 10 mau minuke, ai 'ole a hiki i ka manawa eʻoluʻolu ai ke kāloti. E hoʻomoʻi i ka peʻa a hoʻomau i ka kuke no 3 a 4 mau minuke, a hiki i ka manawa iʻailaʻia ai nā huaʻula.
- E hoʻomoe i kahi momona a hoʻokaʻawaleʻia.
- I loko o ke ano like ma kahi wela wela, e hoʻoheheʻe i 1 punetune o ka wai. E hoʻomoʻi i nā hamo a me ke kani a hiki i keʻoluʻolu. E hoʻoneʻe i nā'ōhiʻo a hoʻonui i nā huaʻai.
- E kau i ke kua i ka mahana wela a hoʻoheheʻe i 4 punetēpeta o ka baila. E hoʻomoʻa i ka palaoa a me ka moʻomeʻa maloʻo a me ka kuke, e hoʻonāukiuki, noʻelua mau minuke. Hoʻopili liʻiliʻi i ka waiū a hoʻomau i ka kuke a hoʻoulu a hiki i ka ulu. Eʻai a me ka manawa me ka paʻakai a me ka pepa maloʻo hou, eʻono.
- E hoʻomohui i ka waihona'ōpona i kāwiliʻia i ka mīkini a hui me ke aloha e hoʻokuʻeluʻu.
- E hoʻonoa i ka 2 mau punetēpē o ka waiū a hoʻokomo i nā pōpō palaoa; e hoʻouka i ke kāhili i ke kuhū māmā.
- E hoʻohuli i nā meaʻai i loko o ka pākū bakena.
- E kāpīpī i nā huaʻai me ka pāhi Parmesan a iʻole ka pua i kuʻiʻia, inā makemakeʻia, a laila e kapi me nā meaʻai.
- E kinai no kahi o 25 mau minuke, ai ole ia a hiki i ka hoʻopihaʻiaʻana o ka hoʻopihapihaʻana i ka mea kanu a hoʻonaniʻia ke kiko.
Hana 6.
Hiki iāʻoe ke like
- ʻO ka home "No Soup" Cheddar Green Bean Casserole
- Māmā 6-Ingredient Broccoli a me Rice Casserole
- Celery Casserole me kaʻAmona Topona
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 367 |
| Ka nui o ka momona | 20 g |
| Ka momona | 11 g |
| Ka momonaʻole | 6 g |
| ʻO Cholesterol | 44 mg |
| Sodium | 584 mg |
| Nā Carbohydrates | 39 g |
| Fiber Dietary | 6 g |
| Pāmua | 10 g |