ʻO ka Turkish Tripe Soup

He punaʻoe i nā mea i hanaʻia me ka hoʻohālike ? Ua halaʻo Tripe ma nā papa kuhiʻai honua he nui no nā kenekulia. ʻO ia ka mea kaulana loa i ka hanaʻaila Pelekānia, Scottish a me Irish i nā mea kanu mai Eastern Europe a me ka Middle East.

Me ka hāʻuleʻana o kona kaulana ma'Europa a me North America i nā makahiki i hala iho nei,ʻo nā kīʻaha i hanaʻia me ka hoʻohālikelike e kaulana mau ana ia e like me ka mea maʻamau o Tureke.

ʻO kekahi o nā meaʻono a kaulana loa o Turkey i kapaʻiaʻo 'işkembe çorbası' (eesh-kem-BEH 'chor-BAH'-suh).

ʻO ka kānana hopena Turkish he mea maʻalahi ia o ka hoʻohālike i hoʻohālikelikeʻia no nā hola i ka manawa a me ka palaoa a me nā yolks hua manu. Hoʻopukaʻia ka meaʻala me ka pepa wela, ka vīneka, a me ke kālekaʻeleʻele a hoʻopiliʻia me nā mea ulu Turkish e like me ka mint, ka oregano, a me ka sumac.

Nui nā meaʻai e kuke i ka pīpī i ka home, akā ua kaulanaʻo ia he lāʻau lapaʻau . No lailaʻo nā wahi maikaʻi loa e leʻaleʻa ai i ka pīpī punahele kūpono ma hope o ka manawa o nā kōhū ahiahi e hoʻomākaukau ana i ka meaʻai no ka poʻe pō ma waena o ka pō.

ʻO nā manu o ka pō e holo pinepine i nā 'ʻaina' işkembe i loko o nā hola o ke kakahiaka i ka hoʻiʻana mai i ka hale mai kekahi pō mai ke kūlanakauhale. Hiki i ke kīʻahaʻala o ka pīpī kaʻina ke kōkua i ka hoʻoponoponoʻana i ka'ōpū ma hope o ka nui o nā mea.

ʻO ka lewa o kēia mau haleʻaina he mea kū hoʻokahi. Ke hoʻomohalaʻoe i kāu kānana, hiki iāʻoe ke lohe i nā kānana e kāpīpī i ka hopena ma nā papa lāʻau a hiki i ke kani o nā mele kūikawā Turkish.

Inā hoʻoholoʻoe e komo i kekahi o kēia mau kuke kuke, hiki iāʻoe ke kauoha i kāu kānanaʻai ma nāʻaoʻaoʻelua. ʻO ka'ōmoleʻo "işkembe" kahiko ka hapa nui o ka paila e loaʻa ana i ka māka iʻokiʻia i loko o nā'āpana kiko. Inā makemakeʻoe i ka'anakena maikaʻi, hiki iāʻoe ke koho e hoʻonohonoho'ūzlama '(too-LAH'-mah), heʻano o ke kānana e hōʻike ana i nā pūʻulu nui o ka paʻi.

Hāʻawiʻia ka mīni me ka kīʻaha o ke kālaka'alaka maʻemaʻe a me ka vīneke e hoʻokomoʻoe i loko o kou puʻu eʻai.

Ka mea e pono ai

Pehea e hana ai

  1. ʻO ka hapa nui loa āu e loaʻa ai ma ka hale kūʻai kālepa aiʻole ma kahi kūʻai kūʻai e hoʻomaʻemaʻeʻia, ai 'ʻole eʻaʻahuʻia. ʻO keʻano, ua holoi, holoiʻia a hoʻopiliʻia e wehe i ka membrane a me ka momona o nā momona, a me ka momona i loko o ka hamo paila e hāʻawi iā ia i keʻano keʻokeʻo.
  2. E holoi i kāu hopena ma kekahi hihia ma lalo o ke kai anuanu e wehe ai i nā'ūhā i koe.
  3. E lawe mai i ka wai a me ka paʻakai i kahiʻeha i loko o ka ipu nui. E hoʻouka i ka hopena, e uhi i ka pā a hoʻokuʻi mālie ia no 4 mau hola. Laweʻia i kēlā manawa i kēia manawa ka lepo mai ka honua e like me nā pāʻina.
  1. I ka manawa e palupalu ka hopena, e hoʻokaʻawale iā ia mai kaʻaila aʻokiʻoki i nā liʻiliʻi lahilahi. Hoʻomoʻo hou iā lākou i loko o ke kuke, e hoʻonui i nā cubic loop and let it continue to simmer.
  2. I kahi'āpana liʻiliʻi, e hoʻoheheʻe i ka pata a me ka margarine. E hoʻonā i ka palaoa a waiho māmā. Ma ka hoʻohanaʻana i ke kī uila, e hoʻopili iki i kekahi mau kauwela o kaʻaila wela. E māʻona ka pāpaʻa e like me kou hoʻomauʻana i ke kīpiʻi, a laila e hoʻomoʻi i ka mīkini a hoʻonāukiuki a hiki i ka laumā. E hoʻomoʻono i ka'ōpala no kahi minuke he 15. E hoʻoponopono i ka paʻakai eʻai ai.
  3. I loko o kahi kīʻaha, e paʻi i ka'ōpū iʻa me ka wai lemon. E hoʻomoho mālie i loko o ka hulu, e hoʻonāukiuki mau. Lawe mai i ka moa i ka mahana wela akāʻaʻole e hoʻolapalapa. E hoʻopau i ka wela.
  4. I kahi'ākiki liʻiliʻi, e hoʻonulua i ka waiūpaʻa a margarine paha a hoʻonā i nā kiʻi pepa wela. ʻO Drizzle kahi liʻiliʻi liʻiliʻi o ka paila bala ma luna o kēlā me kēia kīʻaha o ka puʻu ma mua o ka lawelawe.
  5. E lawelawe i kāu pū kuʻina me nā kīʻaha liʻiliʻi o ka vīneka a me ke kālikaʻeleʻele. Ka pupuhi i ka vīnega a kāleka i loko o ka meaʻono i kāu leʻaleʻa.
Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa 877
Ka nui o ka momona 39 g
Ka momona 14 g
Ka momonaʻole 14 g
ʻO Cholesterol 234 mg
Sodium 1,577 mg
Nā Carbohydrates 74 g
Fiber Dietary 10 g
Pāmua 59 g
(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.