ʻO ka palaoa maikaʻi

ʻO kēia mea hoʻomākaukau no ka hoʻopihaʻana i ka palaoa syrup he meaʻono,ʻo ka wikiwiki no ka'ōpōpō, brunch a i kahi ahiahi awakea i kēlā me kēia manawa o ka makahiki. E like me ka nui o nā meaʻai wikiwiki, e pili ana i ka huiʻana i nā meaʻokoʻa likeʻole - nā mea maloʻo me nā mea maloʻo a kaʻawale, a laila hui pūʻia - i loko o ka pailaʻana a me ka hoʻomoʻaʻana.

Hiki i kēiaʻaila wikiwiki ke hoʻomaʻemaʻe i ka paʻalina maikaʻi. E noʻonoʻo iki kākou e pili ana i nāʻano likeʻole o ka syrup a me pehea e pili ai i ka hana bakake.

Wahi a Stannard Farms, ua paʻiʻia ka'ōmole sydoneʻo Vermont e ke kala. ʻO ke kūkelēʻO ka'ōniʻoniʻo ka pahūlū mālili māmā aʻo ka mea maʻamau kaʻoi o ka'ōpala. A laila ua puka i ka Grable A Syrup'Amber Medium, kahiʻeleʻele iki a he wahiʻoluʻolu iki aʻe. ʻOi ka pōʻeleʻele o ka pouli Amber, akāʻo ka Papa B ka pōʻeleʻele a nānāʻia i nā wahi i kapaʻiaʻo ka mākeke maʻamau maikaʻi loa.

Manaʻo ka Kitchn inā e hana wikiwiki anaʻoe,ʻo ka Papa Bʻo ia kāu liloʻoi loa. E hōʻoia e koho i ka paʻalina maple maʻemaʻe no kēia hoʻoponopono - maikaʻi,ʻoʻAnakē Jemima lāuaʻo Mrs. Butterworth.

Ka mea e pono ai

• 1 ka waiū
• 1/4 ka wai paila
• 1 kaʻaila syrup
• 2 1/2 kīʻaha
• ka palaoa
• 1 punetēpē ka paila
• 1½ teaspoon ka paʻakai
• 2 hua
• 3/4 mau'ōpala ('āpala,'āpala, a me nā māmā)

Pehea e hana ai

1. ʻO kaʻaila a me ka palaoa he pā.
2. Ma waho o ka umu, ka waiū wela a me ka waiū i loko o kahi liʻiliʻi liʻiliʻi akāʻaʻoleʻoe e hoʻolapalapa. I ka pauʻana o ka waiūpaʻa, e hoʻonā i ka paʻalina maple maʻemaʻe.
3. E lawe i ka mea wela mai ka wela.
4. ʻO ka umuʻehu mua i 325 F.
5. I loko o ke kīʻaha hanana, e hui pū i ka palaoa, ka palolo palolo, a me ka paʻakai me kahi kī uila. Hoʻohui maikaʻi kahi mea maloʻo.
6. I loko o kahi kīʻaha nui, nininiʻia i loko o kekahi waiū. E wikiwiki i nā hua. E hoʻomoʻi i ka waihona waiu o ka waiū a hoʻonāukiʻia a hiki i ka hoʻohuiʻiaʻana.

1. E hoʻopili i ka pāpaʻa palaoa i loko o nā mea momona, a laila e hui me ka hui pūʻia. E hoʻoulu i nā pū i loko o kēlā hui.
2. E kau i ka paila i loko o ka pan i hoʻomākaukauʻia a hoʻomoʻa ia no hoʻokahi hora.
3. E hoʻomaha i ka berena i loko o ka pā no 15 mau minuke, a laila e hoʻololi i ke kīpili. E lawelawe wale i kaʻai wale nō a iʻole ka pata.

He mau mea hoʻomanaʻoʻai hou

• ʻO ka palaoa maikaʻi loa o ka Honua : He maikaʻi ka'alakinina maikaʻi no ka hāʻuleʻana.
• Pākī Pīpī Hoʻolaʻula : E hoʻomākaukau i kahi meaʻokoʻa'ē aʻe i kahi meaʻai wikiwiki.
• Ka Paʻa Pīpī Hou: E komo nā piʻi hou i loko o kēia meaʻai.
• Chocolate Zucchini Muffins : Mea maikaʻi a maikaʻi, ua loaʻa kēia mau muffins chocolate super-moist from zucchini.
• Maraschino Cherry Nut Bread : Eʻoluʻolu i ka'ohele maʻamau o ka cherry i loko o ka'enaʻu, a me ka palaoa momona.

Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa	218
Ka nui o ka momona	9 g
Ka momona	5 g
Ka momonaʻole	3 g
ʻO Cholesterol	61 mg
Sodium	573 mg
Nā Carbohydrates	31 g
Fiber Dietary	1 g
Pāmua	4 g

(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.